F**k ожирение! - стр. 17
А еще у меня есть прекрасный пример просто феерических изменений. Девушка имела лишний вес. Порядка 40 кг лишних. И жила она себе и не парилась по этому поводу. Называла себя модным словом «чайлдфри», пропагандировала бодипозитив и свободную любовь. Родители махнули рукой, парни появлялись и пропадали. Но на одном из клубных мероприятий девушка познакомилась с молодым человеком, который перевернул ее жизнь. За три года из модной тусовщицы 98 кг весом она превратилась в стройную, счастливую маму и любимую жену. Когда я спросила, как ему это удалось, он ответил кратко: «С трудом». На самом деле он очень аккуратно, чтобы не задеть и не оскорбить, начал менять ее образ жизни. Перевел ее на правильное питание, подарил абонемент в тот же спортзал, в котором сам уже давно занимался, и они стали заниматься вместе. Он не заставлял, не ставил условия, не требовал. Он просто аккуратно и с уважением изменил ее восприятие реальности. Он не растил ее комплексы, которых было в избытке, он просто мягко начал с ними бороться. А еще он верил в то, что у него все получится. А она сперва просто развлекалась и не воспринимала всерьез все эти нововведения. Но и не была против. Она была согласна меняться, она не стояла в обороне и она хотела посмотреть, что из этого выйдет))
Мораль сей басни такова: ЛИШНИЙ ВЕС РАЗРУШАЕТ НЕ ТОЛЬКО ВАС, НО И ВАШИХ БЛИЗКИХ. ВАШИ КОМПЛЕКСЫ, ВАШИ ВНУТРЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ СТАНОВЯТСЯ ПРОБЛЕМАМИ ВАШЕГО БЛИЗКОГО КРУГА. НО ТОЧНО ТАК ЖЕ И ВАШИ БЛИЗКИЕ МОГУТ РАЗРУШИТЬ ВАС. ЛЮБИТЕ И ЦЕНИТЕ СЕБЯ! НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ РАЗРУШАТЬ! ИМЕЙТЕ СМЕЛОСТЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ВАМ БОЛЬ И ВЫРАЩИВАЮТ В ВАС КОМПЛЕКСЫ.
Gennegau, комментатор нашего канала «Похудолог)»:
«Наела я сдуру в молодости вес в 76 кг при скромном среднем росте от хорошей домохозяичьей жизни… Да он же жить не дает! Бедра, пузо, щеки… Двигаться мешает вес, пыхтишь, как дура… Про грудь вообще молчу. Одежда нормально не сидит. На каблуках не напрыгаешься… Я не представляю, каково это – иметь вес за центнер. Это вес самоубийственный. Почему человек курящий или злоупотребляющий (по общественным меркам) алкоголем – это „ой фу“. Это плохой пример, так делать не надо, „фукака“… А человек, чье сердце вынужденно прокачивает кровь сквозь лишние 40 кг жира, скрипя от натуги, через засоренные сосуды, чьи суставы вопят от нагрузки, а внутренние органы обмотаны висцеральным жиром – это бодипозитив… Это – „свинья“. И никто не убедит меня в обратном. Это инвалидизирующее состояние здоровья. Очень сомневаюсь, что в ответ на предложение – „вот прямо сейчас станешь нормальным по весу“ – хоть кто-то из толстяков гордо ответил бы „нет, я хочу остаться таким вот жирным и буду бодипозитивным“. Да рысью бы побежали… А в реале – остается делать хорошую мину при плохой игре. Делать вид, что целлюлитная корма размером с Эверест и свисающие руки-окорока – это очень миленько…»