Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости - стр. 38

Вы узнали об абсолютной силе мыслей и о том, как менять свое мышление.

Теперь вы знаете, что ваши мысли подобны вещам и каждая из них оказывает физическое влияние на ваше тело, и эмоциональное – на ваше сознание. Все они имеют последствия. У здоровых мыслей – здоровые последствия, в то время как негативные приводят в конечном итоге к таким же последствиям.

Все мысли в вашем сознании рождают определенные отклики в организме, следовательно, применяя техники, описанные в этой книге и обучаясь допускать в сознание только позитивные убеждения и идеи о старении, вы способны программировать свое тело на то, чтобы молодеть.

Вы также узнали, что в вашей власти изменять, пересматривать, переоценивать собственные мысли и отказываться от них, когда они перестают быть подходящими для вас.

Теперь вы знаете, что старение невозможно определить объективно, а значит, способны переосмыслить его в позитивном ключе.

Вы узнали о том, как разительно меняется восприятие жизненного пути в современном мире.

Выполняя практические упражнения из этой главы, вы доказали силу и влияние своих мыслей по отношению к вашему телу. Это даст вам необходимый стимул, чтобы брать контроль над ними, вместо того чтобы позволять им контролировать вас.

Примите поздравления: вы совершили первый шаг по дороге, ведущей к молодости.

Перед тем как мы начнем, мне необходимо убедиться, что вы выполнили письменные упражнения Первой ступени в своем блокноте. Если нет, вернитесь к ним сейчас и завершите. Вам стоит переходить ко Второй ступени только после того, как вы закончите Первую, поскольку процесс устроен так, чтобы ваше мышление и, следовательно, отношение к возрасту менялись шаг за шагом. Вы должны полностью разобраться с одним этапом, прежде чем переходить к следующему.

В этой главе вы узнаете о том, что:

• вы не верите в существование чего-то, даже когда видите это;

• вы способны увидеть что-либо, только когда поверите;

• вы становитесь тем, во что верите и что видите.

На первом этапе мы работали с вашим мышлением, теперь пришло время поработать с вашими убеждениями. «Но разве мысли и убеждения – не одно и то же?» – спросите вы. Не совсем. Многие люди думают одно, а верят совсем в другое, и таким образом их сознание находится в состоянии конфликта. Очень важно, когда ваши мысли и верования совпадают и работают вместе, дополняя друг друга, в особенности, если речь идет о вашем желании стать моложе.