Эрготерапия для детей с аутизмом. Эффективный подход для развития навыков самостоятельности у детей с аутизмом и РАС - стр. 11
Что представляет собой W-поза
Обратите внимание, если ребенок сидит в W-положении. Если смотреть сверху, ноги ребенка, сидящего на полу в такой позе, расположены в виде буквы «W». Пониженный тонус и слабое развитие мышц кора не позволяют им обеспечить стабильное положение тела, поэтому ребенку приходится обеспечивать себе дополнительную поддержку за счет положения ног. Действительно, гораздо легче сидеть в W-позе, чем сохранять стабильное положение, сидя со скрещенными ногами. Попробуйте сесть в W-положение и обратите внимание, насколько сложно в такой позе сделать глубокий вдох. Бедра и тазовый пояс перемещаются назад, заставляя переднюю часть тела наклоняться вперед. Такое положение тела очень неудобно, когда нужно выполнить упражнения на развитие речи, поскольку для этого необходимо глубокое, свободное дыхание. Кроме того, такое положение тела приводит к формированию неправильной осанки.
Если вы заметили, что ребенок часто сидит в W-положении, попросите его сменить позу и сесть, перекрестив ноги в лодыжках. Чтобы помочь ребенку понять, чего именно вы от него хотите, сядьте на пол вместе с ним и продемонстрируйте на своем примере, в каком положении должны быть ноги. Предложите ребенку сесть в такой же позе и поиграйте в какую-нибудь игру. Регулярно повторяйте это упражнение, каждый раз увеличивая его продолжительность. Чтобы мышцы кора стали сильнее, требуется значительное время, поэтому наращивайте нагрузку постепенно, ориентируясь на возможности вашего ребенка.
Почему необходимо выкладывать младенца на животик
Когда дело касается новорожденного ребенка, педиатры во всем мире настоятельно рекомендуют, чтобы ребенок спал только на спине. Такое положение существенно снижает риск синдрома внезапной детской смертности. Однако не стоит забывать, что выкладывание младенца на животик дает мышцам тела необходимую нагрузку и способствует развитию мускулатуры кора.
Младенцы с пониженным тонусом мышц или нарушением координации начинают переворачиваться со спины на живот и обратно гораздо позднее, чем обычные дети. Ребенку со слабыми мышцами приходится работать намного интенсивнее, чтобы научиться удерживать тело в направлении, противоположном земному тяготению, когда он лежит на животе. Запомните, что для развития мышц туловища младенца необходимо регулярно выкладывать на животик, однако ни в коем случае не оставляйте малыша без присмотра. Положите ребенка на животик и попробуйте привлечь его внимание яркой игрушкой или погремушкой. Увеличивайте время занятия постепенно, ориентируясь на физические возможности малыша. Постепенно малыш научится держать голову, а после этого – опираться на ручки и ножки, лежа на животе. Вы будете гордиться успехами своего ребенка и радоваться, что помогаете ему расти и развиваться.