Энергия здоровья. 30 лунных дней - стр. 9

В астрологии лунные фазы приравниваются к земным сезонам. Эту любопытную аналогию люди подметили еще в XIII веке. Они обратили внимание на то, что, согласно явлениям природы, смена 4 лунных фаз повторяет смену 4 времен года. Смена сезона происходит каждые 7 дней. «Лунная зима» длится 7 дней (на 4-й день – новолуние). В этот период снижается жизненная активность, слабеет энергетика (самая низкая точка, естественно, приходится на новолуние). «Лунная весна» (первая четверть Луны) – период прилива сил повышенной и стабильной энергии. «Лунное лето» (пик приходится на полнолуние) – время подъема сил и энергии. «Лунная осень» (четвертая четверть Луны) – период снижения энергетики, ослабления сил, уход в себя и накопление ресурсов в организме.

Собственно, мы об этом уже говорили и тогда, когда речь шла о фазах Луны, и в самом начале обсуждения темы биоритмов. Давайте еще раз вспомним: каждый лунный месяц делится на две половины, каждая из которых составляет 14,4 дня. В первой половине лунного месяца Луна прибывает, следовательно, происходит активизация всех процессов в организме человека.

Во второй половине лунного месяца, связанной с убыванием Луны, происходит спад активности, снижается стабильность состояния организма. Вот почему делами, требующими напряжения сил (неважно, умственных или физических), лучше заниматься в первой половине лунного месяца. Во второй половине лунного месяца лучше завершать дела и больше отдыхать.

Растущая Луна для нас означает повышенную эмоциональность, впечатлительность, творческую активность. Убывающая Луна вызывает у нас усталость и раздражительность.

Помните, мы уже говорили о днях Гекаты? Да, это особые дни Луны – полнолуния и новолуния, а также предыдущие и следующие за ними дни. Три дня новой Луны, так же как и три дня полной, считаются особенно опасными для нашей психики. Ничего значительного на эти дни планировать нельзя, нужно быть предельно собранными и внимательными.

Вообще все по-разному переносят смену лунных фаз: кто-то совершенно спокойно, а кто-то очень тяжело как физически, так и психически. У женщин организм особенно связан с лунными ритмами. Их месячные циклы четко ориентированы на Луну. Обычно первая менструация начинается в ту фазу Луны, которая соответствует дню их рождения, а последующий цикл может сдвигаться как в сторону новолуния, так и в сторону полнолуния.

В полнолуние не стоит давать большую нагрузку зрению, переутомляться, так как становится слабым глазное дно (особенно на убывающей Луне). Будьте осторожны при выполнении силовых упражнений, избегайте перегрева в сауне или на открытом солнце. Лучше избегать употребления спиртного, даже в очень ограниченных количествах. Нежелательны голодание и употребление острой пищи.