Энциклопедия исцеляющих омолаживающих настроев для всей семьи - стр. 80

В течение всего дня – от пробуждения утром до отхода ко сну вечером – прекрасное самочувствие, веселое настроение. А в течение всей ночи до самого утра, как в детстве, крепкий здоровый блаженный сон.

Рождается здоровая, сильная-крепкая нервная система. И потому в течение всего дня – от пробуждения утром до отхода ко сну вечером – прекрасное самочувствие, веселое-жизнерадостное настроение. А в течение всей ночи до самого утра одинаково крепкий, одинаково глубокий здоровый детский сон.

В мою голову, в головной-спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается новая, новая-здоровая новорожденная жизнь. Во всю мою нервную систему вливается большая, огромная новорожденная сила. Рождается здоровая сильная-крепкая нервная система. Я вся наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием. Я вся насквозь наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Когда я вечером лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу-сразу засну на всю ночь – до самого утра здоровым крепким глубоким сном.

А сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Я вся наполняюсь приятным здоровым спокойствием. Здоровое приятное спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу. Я становлюсь спокойнее, еще спокойнее. Я вся насквозь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием.

Я готовлюсь к здоровому крепкому ночному сну. Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, я сразу засну спокойным крепким блаженным сном. Как в детстве, засну спокойным крепким блаженным сном на всю ночь до самого утра. Я всю ночь буду спать абсолютно спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно.

Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь успокоилась. Я вся насквозь абсолютно спокойна. Как зеркальная гладь озера, я вся насквозь абсолютно спокойна. Как в прекрасный солнечный летний день, когда воздух неподвижен, неподвижны листочки на деревьях и водная гладь, как зеркало, неподвижна, так и я вся насквозь абсолютно спокойна. Как зеркальная гладь озера, я вся насквозь абсолютно спокойна, совершенно спокойна, безмятежно спокойна.

Весь мой организм готовится к глубокому ночному сну. Сон надвигается на меня со всех сторон. Сон обволакивает меня со всех сторон. Я вся наполняюсь покоем и сном. Как ребенок уставший, уставший, беспредельно уставший, я засну на всю ночь до утра блаженным крепким сном.

Все мое тело наполняется покоем и сном. Я погружаюсь в море глубокого сна. Все мышцы расслабляются, засыпают спокойным детским сном. Очень хочется спать, спать до утра здоровым непробудным крепким сном, спать до самого утра. Очень хочется спать, спать, спать до утра. Как ребенок уставший, уставший, я засну на всю ночь до утра, едва моя голова коснется подушки. Я вся насквозь наполняюсь покоем и сном.