Экстрим для Эго - стр. 10

Те, кто нас обвинял – родители, близкие и учителя не виноваты в том, что так делали. Ведь люди передают программы воспитания из поколения в поколение. Почему я был эгоистичен, вспыльчив, гневлив и обидчив? Потому что мои родители были такие, а до этого такими были их родители.

Появившись на свет каждый получает общечеловеческий набор определенных качеств, но система нас «загоняет» под плинтус и с детства навязывает чувство вины. Методика создает перепрошивку, перезагружает нас и позволяет быть настоящими, со всеми плюсами и минусами. Напоминаем себе, что мы не виноваты, что не несем ответственность за свой эгоизм, зависть, гневливость или обидчивость. Но в то же время, мы учимся принимать ответственность за то, чтобы старые программы минимально разрушали наши отношения с собой и окружающими. Методика учит не бороться со старыми программами, а отлавливать их и переключаться в конструктивные состояния.

Отлавливать, значит практиковать осознанность. Отлавливание помогает осознать свою эгоистичность, заметить свои истинные мотивы поведения.

Трансформация – процесс загадочный. Не понятно как и когда она происходит. Это не математика, у трансформации нет готовых формул. Трансформация возникает в процессе, а не на уровне анализа и «правильных» штампов. Анализ и штампы – это тупик. Фишка в том, чтобы пытаться разруливать неразруливаемые ситуации. Трансформация происходит сама по себе. Иногда одно слово может изменить все. Это и есть квантовый скачок.

Трансформация – процесс загадочный. Не понятно как и когда она происходит. Это не математика, у трансформации нет готовых формул.

На тренингах первым делом я рассказываю о всех правилах игры. Предупреждаю, что, возможно, будет неприятно из-за критики. Каждый, кто тренируется может уйти в любой момент. Моя задача – позволить ошибаться себе и клиентам, поэтому я выбираю рисковать. Если я не позволю себе ошибаться, то буду заботиться только о своем тренерском лице, но забуду о подлинном творчестве. Эффективный тренинг крутится не вокруг компетентности спикера, а вокруг навыков участников.

Влияние родословной – это серьезный фактор. Возможно именно поэтому многие народы передают информацию о предках будущим поколениям.

Подобные знания дают людям силу.

Я учусь прощать и постоянно практикую благодарность к своим предкам. Когда у меня получается глубоко благодарить и не обвинять себя, то я ощущаю силу. А когда мы можем благодарить предков глубоко? Только, когда счастливы.

Я периодически обращаюсь к умершим родителям, к бабушкам и дедушкам. Прошу у них прощения и благодарю их. А иногда я проговариваю благодарность местам и городам – Петербургу за то, что он меня взрастил, другим местам, которые дают мне силы.