Эффективный менеджер и руководитель - стр. 5
Сейчас отметим, что здоровая личная энергия питается психологической гармонией.
Конечно, достижения могут подпитываться и сильной тревожностью, привычками и установками, которые ведут к психологическому дискомфорту и выгоранию, а далее к психосоматическим расстройствам и болезням. Наше понимание эффективности предполагает не только результативность в делах, но и ощущение радости, эмоциональный драйв. Например, менеджер понимает успех только как достижения, богатство и статус. Он рвется изо всех сил. Есть успехи, но также и бессонница, страх неудачи, неприязненность в отношениях с окружающими. Приемлемая ли это цена?
#1 психологическая гармония достигается полнотой квадрата сфер развития;
1. Эмоциональная грань квадрата – общение с близкими людьми.
2. Духовная грань – вера.
3. Интеллектуальная грань – работа и хобби.
4. Физическая грань – любимая спортивная активность.
ЗАДАНИЕ:
Заполните свой КВАДРАТ РАЗВИТИЯ.
Рисунок 5. Модель «Квадрат развития»
Часто люди считают, что лишь религиозная вера питает духовность. С точки зрения психологии – это не так. Не меньше нас наполняет любая искренняя вера, за которой стоит что-то большее, чем наши собственные интересы.
Например, вера в то, что «мы делаем правильное и хорошее дело во благо нашей компании и клиентов».
#2 психологическая гармония достигается равномерностью колеса гармонии;
Желательно контролировать наличие, прочность и равную длину «спиц колеса личной гармонии»:
1. любовные отношения и/или семья;
2. работа;
3. друзья;
4. спорт;
5. хобби;
6. отдых.
При отдыхе, в отличие от хобби, вы не делаете ничего. Например, просто лежите на пляже или на диване.
ЗАДАНИЕ:
Заполните поля КОЛЕСА ГАРМОНИИ. Что вам нужно предпринять, чтобы колесо гармонии было ровнее?
Рисунок 6. Пример колеса гармонии предпринимателя
#3 психологическая гармония достигается соответствием предназначению;
Предназначение складывается из миссии, увлечения, общественной ценности и профессии.
1. Личная Миссия: ваша большая цель не ради денег.
Например, миссия – «помогать людям стать эффективнее!»
2. Увлечение.
Например, увлечение – изучение философии жизни.
3. Ценность для окружающих (кроме помощи деньгами).
Например, давать советы людям, если они об этом просят. Они благодарят – это очень приятно. Это позволяет ощущать себя нужным.
4. Профессия: практика в 10–15 лет делает нас поистине ценными профессионалами в определенной области. Такой срок формирует специфические знания, опыт, навыки, специализированные связи, портфолио, репутацию.
Миссия, увлечение, общественная ценность и профессия неким образом могут пересекаться, но не обязательно совпадать.