Эффективные вопросы - стр. 3
«Новая глава»:
Если вы представите себе, что ваша жизнь – это роман, а его следующая глава – счастливая, что в ней написано?
Мета-вопросы
Как вы думаете, почему я задал вам этот вопрос?
В чем суть вопроса?
Какой еще вопрос я должен вам задать?
О сотрудничестве
Что бы вы хотели у меня спросить?
Какой самый полезный вопрос, я могу вам сейчас задать?
В чем вы видите мою помощь вам?
Что я не спросил, что стоило бы спросить?
Обратная связь от клиента
Какой отзыв вы хотели бы дать мне о сегодняшней сессии?
Что было наиболее полезным для вас сегодня?
Что вы получили от этой сессии?
О каких улучшениях вы хотели бы рассказать мне следующий раз?
Прежде чем мы закончим сессию, можете ли вы сказать мне, какие вопросы помогли вам и какие вопросы вы хотели бы, чтобы я задал?
Что вы можете взять с этой сессии, чтобы подумать или поработать в предстоящий период?
Что вы можете извлечь из этой сессии, что может помочь вам … (например, в течение ближайшей недели)?
Как вы узнаете, что уже можете обойтись без консультаций психолога?
Как вы думаете, в чем заключается работа психолога?
Краткосрочное консультирование
Что произошло?
Как ты думаешь почему? Для чего ты так думаешь?
Что ты в связи с этим чувствуешь? Для чего ты это чувствуешь??
Что ты в связи с этим делаешь? Для чего?
Осознавая все выше сказанное, какое решение принимаешь?
Анализ целей в терапии
Какая цель клиента?
Какая цель терапевта для клиента?
Что я как терапевт собираюсь сделать? Для чего?
Какие мои внутренние цели как терапевта?
Согласуются ли цели клиента и терапевта?
Совпадают ли наши интересы?
О ценностях
Для чего?
С какой целью?
Что важного и ценного в…?
Что вас больше всего огорчает (злит, расстраивает) в этой истории? Почему?
Что для вас важно?
Почему это для вас важно?
В какой ценности застряла энергия?
В какой ценности энергии мало?
Проверка на реальность
Насколько ваше решение реально?
Какие могут возникнуть побочные эффекты?
Насколько процентов вы готовы так действовать?
О последствиях
Как вы думаете, что будет дальше?
Что будет если ничего не делать?
Проделали ли вы полный и честный анализ рисков и затрат?
Исчерпали ли вы другие, ненасильственные политические возможности урегулирования?
Полностью ли вы понимаете последствия ваших действий?
Полностью ли и честно проанализированы риски и издержки?
Полностью ли рассмотрены все возможные последствия ваших действий?
Можете ли вы позволить себе… ?
Если проблем много
У вас, по всей видимости, одновременно несколько проблем. Какую из них вы хотели бы разрешить в первую очередь?
Возможно, разрешение какой-то одной из ваших проблем окажет положительный эффект на остальные. Какая, по-вашему, наиболее перспективна в этом отношении?