Размер шрифта
-
+

Эффективные вопросы - стр. 3

«Новая глава»:

Если вы представите себе, что ваша жизнь – это роман, а его следующая глава – счастливая, что в ней написано?

Мета-вопросы


Как вы думаете, почему я задал вам этот вопрос?

В чем суть вопроса?

Какой еще вопрос я должен вам задать?

О сотрудничестве


Что бы вы хотели у меня спросить?

Какой самый полезный вопрос, я могу вам сейчас задать?

В чем вы видите мою помощь вам?

Что я не спросил, что стоило бы спросить?

Обратная связь от клиента


Какой отзыв вы хотели бы дать мне о сегодняшней сессии?

Что было наиболее полезным для вас сегодня?

Что вы получили от этой сессии?

О каких улучшениях вы хотели бы рассказать мне следующий раз?

Прежде чем мы закончим сессию, можете ли вы сказать мне, какие вопросы помогли вам и какие вопросы вы хотели бы, чтобы я задал?

Что вы можете взять с этой сессии, чтобы подумать или поработать в предстоящий период?

Что вы можете извлечь из этой сессии, что может помочь вам … (например, в течение ближайшей недели)?

Как вы узнаете, что уже можете обойтись без консультаций психолога?

Как вы думаете, в чем заключается работа психолога?

Краткосрочное консультирование


Что произошло?

Как ты думаешь почему? Для чего ты так думаешь?

Что ты в связи с этим чувствуешь? Для чего ты это чувствуешь??

Что ты в связи с этим делаешь? Для чего?

Осознавая все выше сказанное, какое решение принимаешь?

Анализ целей в терапии


Какая цель клиента?

Какая цель терапевта для клиента?

Что я как терапевт собираюсь сделать? Для чего?

Какие мои внутренние цели как терапевта?

Согласуются ли цели клиента и терапевта?

Совпадают ли наши интересы?

О ценностях


Для чего?

С какой целью?

Что важного и ценного в…?

Что вас больше всего огорчает (злит, расстраивает) в этой истории? Почему?

Что для вас важно?

Почему это для вас важно?

В какой ценности застряла энергия?

В какой ценности энергии мало?

Проверка на реальность


Насколько ваше решение реально?

Какие могут возникнуть побочные эффекты?

Насколько процентов вы готовы так действовать?

О последствиях


Как вы думаете, что будет дальше?

Что будет если ничего не делать?

Проделали ли вы полный и честный анализ рисков и затрат?

Исчерпали ли вы другие, ненасильственные политические возможности урегулирования?

Полностью ли вы понимаете последствия ваших действий?

Полностью ли и честно проанализированы риски и издержки?

Полностью ли рассмотрены все возможные последствия ваших действий?

Можете ли вы позволить себе… ?

Если проблем много


У вас, по всей видимости, одновременно несколько проблем. Какую из них вы хотели бы разрешить в первую очередь?

Возможно, разрешение какой-то одной из ваших проблем окажет положительный эффект на остальные. Какая, по-вашему, наиболее перспективна в этом отношении?

Страница 3