Духовные Законы Вселенной, или Путь к Совершенству - стр. 20
Есть и полярности вселенского масштаба – Добро и Зло, Любовь и Страх, а в человеке – Сознание и Личность. Люди часто заблуждаются, считая что противоположностью любви является ненависть – однако ненависть рождается из страха. Мы ненавидим, когда боимся, что кто-то или что-то сделает нам что-то плохое – что-то отнимет, лишит нас чего-то или заставит изменить привычный и комфортный образ жизни.
Давай рассмотрим некоторые полярности, которые имеют для нашей жизни особое значение.
Полярность «трудно – легко». Эту полярность мы осваиваем с самого детства – вспомни, как ты учился читать, писать, ходить… Буквы не складывались в слова, ноги разъезжались, а ручка вечно выезжала за край бумаги. Зато сейчас ты можешь делать это автоматически, одновременно занимаясь еще чем-то. Это означает, что полярность освоена и ты выходишь из точки ее золотой середины для начинания новых дел.
Полярность «комфорт-дискомфорт». Это схожая полярность, для уравновешивания которой мы должны иногда выходить из зоны комфорта для того, чтобы создать нечто ценное. Если мы не делаем это добровольно, жизнь сама выбрасывает нас в зону дискомфорта, заставляя делать то, чего мы избегали или чурались. Поэтому мудрые люди не ждут, пока жизнь выбросит их из зоны комфорта, а время от времени делают это сами, устраивая себе испытания на прочность.
Полярность «напряжение-расслабление». Очень часто для того, чтобы достичь хорошего результата надо напрячься, применив усилие. Жизнь без периодического напряжения ведет к деградации – слабеют мышцы, ухудшается здоровье, уходит память и сообразительность. Однако умение расслабляться – не менее важный процесс. Ведь при стрессах средний человек обычно напрягается, но именно в эти моменты как раз важнее всего расслабиться! Нужно полностью расслабить мышцы и в особенности дыхание, потому что только тогда негативные эмоции смогут покинуть тело. Именно из-за неумения людей это делать и возникла огромная армия преподавателей йоги, массажистов, психологов и ребеферов. Но человек, овладевший искусствомрасслабления в совершенстве, уже может заниматься своим телом и эмоциями сам.
Полярность «разум – чувства». На первых этапах развития человек не доверяет чувствам, потому что несет в себе слишком много негатива. Он пытается анализировать развитие событий наперед, чтобы избежать ситуаций, которые могут вызвать его страх, злость, разочарование. Можно сказать, что он не доверяет чувствам и пытается больше жить умом. Однако по мере работы над собой, когда негатива становится все меньше, у человека все больше проявляются глубинные чувства – радости и любви, первородные энергии, которые Творец заложил в каждую душу. С этой минуты человек перемещается в другую крайность и начинает больше жить чувствами.