Дудлинг для творческих людей. Научитесь мыслить иначе - стр. 11
Те из нас, кто не силен в ментальном моделировании, могут овладевать этим навыком постепенно. Визуализация – своего рода мышца. Ее можно тренировать, делать крепче, сильнее, гибче. Реальность такова, что каждый из нас может научить свой мозг сначала видеть более ясно, а затем более четко показывать. К счастью, существует широкий спектр методов дудлинга – как самых простых, так и достаточно мудреных, – чтобы поддержать этот процесс.
Каким образом дудлинг – во всем многообразии его форм – позволяет всего этого добиться? Я рада, что вы заинтересовались. Давайте познакомимся с тремя главными направлениями использования дудлинга, коими являются сила мышления, производительность труда и успехи в личной жизни, и постараемся найти ответ на сакраментальный вопрос: «Если я (преодолею недоверие и) приму и начну использовать дудлинг во всех его формах, что это даст мне?»
Глава 2
Основные направления использования дудлинга: личная эффективность, коллективная эффективность и дудлинг для удовольствия
Личная эффективность (когнитивное направление)
Здесь пойдет речь о дудлинге как способе и инструменте улучшения мышления, который на протяжении веков недооценивался и искаженно понимался. А ведь при всей своей простоте эта методика способна резко повысить силу вашего мышления.
Запоминание и вспоминание информации
Ученые и работники сферы образования начали изучать эффекты дудлинга в разных обстоятельствах, и некоторые из сделанных ими открытий могут удивить вас. Например, знали ли вы, что дудлинг способствует лучшему запоминанию информации и ее последующему вспоминанию? Дудлинг вовсе не отвлекает вас от изучаемого вопроса (как думают многие), а, наоборот, играет роль якоря и не позволяет отвлекаться от скучного предмета. Доктор Джеки Андрейд из Плимутского университета в Великобритании провела исследование, участников которого просили слушать монотонный монолог в телефонной трубке. При этом одни просто слушали, а другие, слушая, дудлили. В ходе последующего тестирования выяснилось, что те, кто дудлил, запомнили и смогли вспомнить на 29 процентов информации больше, чем те, кто просто слушал. По-видимому, в дискуссиях сложных, продолжительных или вызывающих дискомфорт мы начинаем дудлить потому, что дудлинг помогает нам продолжать следить за нитью разговора, а не витать в облаках.
Справедливости ради надо сказать, что то, что ваш собеседник дудлит, не гарантирует, что он внимательно слушает вас. Вполне возможно, что дудлинг помогает ему более сосредоточенно думать о чем-то своем, а не о теме общего разговора. Поэтому нашим революционерам надо иметь в виду, что, если мы хотим снискать дудлингу доброе имя, нам нужно научиться крепче ассоциировать дудлинг именно с тем, что происходит вокруг. Ниже мы поговорим о том, как усовершенствовать эту технику.