Дневник обид. Как не пройти мимо себя - стр. 8

Поэтому отрицание обид или их осуждение-это надёжный способ выглядеть приглядно для других. При этом подавляются, а не решаются накопившиеся проблемы, а значит и негативные эмоции.

Негатив же в свою очередь как яд разлагает внутреннюю сущность личности, деформирует её и как правило калечит.

Исцеление может занимать длительное время.

Для этого необходимо осознание внутренних процессов, стоящих за обидой, а именно потребностей, остающихся без удовлетворения.