Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша - стр. 38
В главе о кормлении грудью я упоминала, что частые прикладывания к груди полезны не только для малыша, но и для мамы. Дело в том, что сосания стимулируют сокращение матки. Во время кормления малыша вы можете чувствовать болезненность в области живота. Особенно это ощутимо после вторых родов.
Кровотечения
Кровотечение после родов – естественный процесс. Происходит чистка маточной полости от частей плаценты и лохий. В первые четыре дня кровь идёт обильно и имеет насыщенный алый цвет. В течение двух недель интенсивность кровотечения снижается, цвет меняется на светло-розовый, выделения могут быть коричневатыми или желтоватыми. Далее они могут ещё сохраняться, но становятся нерегулярными: то идут немного, то просто мажут. Окончательно они должны закончиться к сорок второму дню после родов.
Травяной сбор
Для скорейшего восстановления будет полезен травяной сбор из шести трав. Он мягко поддерживает организм и помогает сокращению матки.
Смешайте в равных пропорциях следующие травы:
1. Крапива (противовоспалительное, повышает свёртываемость крови).
2. Кровохлёбка (вяжущее и кровоостанавливающее).
3. Кора дуба (вяжущее и противовоспалительное).
4. Спорыш (антимикробное, вяжущее, противовоспалительное).
5. Пастушья сумка (кровоостанавливающее, кровоочистительное, противовоспалительное).
6. Тысячелистник (обеззараживающее, кровоостанавливающее, ранозаживляющее).
Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить в течение дня. Для вкуса и усиления эффекта можно добавить дольку лимона и ложку мёда. В первый раз рекомендуется выпить стакан такого настоя в течение двух часов после родов. Далее пить, как обычный чай, 2—3 дня до прихода молока, но не более литра в день.
НЕ НОРМА
Если женщина не заботится о себе, перегружает себя физически, нервничает, то кровотечения могут затянуться. Нужно внимательно отслеживать своё состояние, так как бывают и патологические случаи.
Важно ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, если:
1. Выделения длятся более шести недель.
2. Слабые выделения вдруг переходят в ярко-алую кровь.
3. Ухудшилось самочувствие. Появилась слабость, тошнота или температура без причины.
4. Во время выделений присутствует сильная боль внизу живота.
5. Появился неприятный запах выделений.
Восстановление менструального цикла
Послеродовое кровотечение (или лохии) не имеет отношения к месячным. Это совсем другой процесс обновления организма.
Если мама не кормит грудью, то практически сразу после, как окончились лохии, может восстановиться цикл. Грудное вскармливание замедляет некоторые функции женского организма и снижает выработку гормонов, отвечающих за созревание яйцеклетки. В теории менструация возвращается только при завершении кормления.