Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы - стр. 2
Ударная экспресс-чистка является своеобразной шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске всех органов с преимущественным воздействием на выбранный (систему органов), после которой «напуганный» организм начинает работать в ином ритме, в других условиях, стремится в дальнейшем сам, своими силами нормализовать свою жизнедеятельность, что и является целью процедуры.
Плюсы и минусы ударных чисток
Можно сказать, что ударные чистки соответствуют духу нашего времени, скорости современной жизни. Быстрое очищение – это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов.
Но, к сожалению, технология ударных чисток не так уж безобидна. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести значимый урон здоровью. Известны случаи, когда после ударных чисток, проводимых профессионалами в платных медицинских центрах, «очищаемых» увозили на «скорой».
Любая ударная чистка – сильный стресс для организма. Выдержит ли он такой мощный удар? Подумайте хорошенько, прежде чем следовать модному тренду. Определить, насколько стресс приемлем для конкретного человека, может далеко не каждый специалист.
Мягкие чистки, к которым можно отнести и некоторые системы питания и голодания, продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение минимум 8 месяцев, что приводит к постепенному общему очищению организма без всяких стрессов.
О чем нельзя забывать
К сожалению, очень часто методика очищения используется вне контекста определенного образа жизни и мышления. В результате люди не проходят правильной подготовки к этим процессам или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о «выходе».
Человек может долго и упорно чиститься, голодать, выводить токсины и после этого сразу же получить большую порцию тех самых токсинов, причем их воздействие на чистый организм может быть драматическим.
Следует также учитывать, что различные традиционные системы очищения мало адаптированы к современным городским условиям. Например, в старых трактатах вы не найдете специальных указаний на то, что при этом нужно использовать хорошую, чистую воду, что особенно важно при проведении голодания, а вы вряд ли получите такую в крупном городе из водопроводного крана.
Для любой системы очищения очень важна предварительная подготовка, правильный вход в выбранный метод. И не менее важен грамотный выход: нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищей сразу после короткого экспресс-голодания или другой интенсивной процедуры, а нужно осторожно употреблять только легкую растительную пищу, чистую воду и свежеприготовленные соки.