Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению - стр. 28
Экхарт Толле
Познание внутреннего храма не ограничивается тем, чтобы переступить его порог. Вы должны войти в царство своего тела и открыть врата божественной силе.
Ваше тело – не только физическое воплощение внутреннего храма. Это еще и дарованный самой природой транспорт, призванный облегчить ваш путь к познанию себя. Тело дается человеку лишь раз, поэтому о нем необходимо заботиться. Это единственное, что дается вам на всю жизнь. Прежде чем отправляться в странствие, необходимо изучить устройство этого чудесного механизма. Нужно разобраться, где находятся и как работают органы управления, научиться набирать скорость, двигаться и тормозить, а также обеспечить бесперебойную работу всего механизма. Такова цель вашего воплощения, и, чтобы выполнить ее, нужно заглянуть внутрь тела.
Ключом ко входу в телесный храм является земля, стихия первой чакры. Речь не только о символе, земля в данном случае воплощает всю твердую материю: и почву под ногами, и нашу плоть и кости. Она олицетворяет первоисточник, материнский принцип, исходную форму. Это место, давшее начало всему живому. Здесь наши корни. Здесь спит Кундалини-Шакти, свернувшись вокруг первой чакры, в ожидании пробуждения.
Важным качеством земли как элемента является сочетание притяжения и прочности. Гравитация притягивает вас к поверхности, в то время как запас прочности телесных тканей удерживает вас вертикально. Нельзя забывать и о том, что чем больше масса, тем сильнее притяжение: сравните разницу в весе предмета на Земле и на Луне. Асаны предусматривают именно такой баланс: пока во время тренировок сила тяжести тянет вас к полу, прочность мышц и костей удерживает тело в принятом положении.
Прочность и сила тяжести встречаются на поверхности земли. Так как пол или почва твердые, мы не можем проникнуть сквозь них; в то же время из-за силы тяжести мы не можем подняться в воздух. Все наши движения согласованы с гравитацией, придающей нам устойчивость. Понимая это, мы можем создать устойчивый фундамент своего внутреннего храма.
Твердая поверхность хороша тем, что на нее можно опереться. Вы упираетесь руками или ногами, затрачиваете энергию, и она возвращается к вам и наполняет ваше тело. Если надавить рукой на стену или стол, вы сразу почувствуете работу мышц. Чем больше сил вы прилагаете, тем больше производите энергии. Корневая чакра использует взаимодействие силы тяжести и прочности и наполняет тело праной.
Лучше всего это взаимодействие выражается парадоксом первой чакры: давить, чтобы подняться. Посмотрите, как ведет себя тело во время прыжка. Сначала вы должны согнуть колени, а затем пригнуться. Иначе вы не сможете подпрыгнуть. Именно это движение увеличивает давление на поверхность и позволяет оттолкнуться сильнее. Чем сильнее давление, тем выше прыжок. Так проявляется сила притяжения. С другой стороны, если поверхность, от которой вы отталкиваетесь, рыхлая, она не обеспечит достаточную опору: здесь уже работает фактор прочности. Чем сильнее вы вдавливаете ноги в поверхность, уподобляя их корням, проникающим в землю, тем выше вы сможете подняться.