Bullet Journal метод

«Фэст Компани» (Fast Company) – бизнес-журнал о новой экономике, технологическом и креативном бизнесе, саморазвитии и личной эффективности. – Прим. ред.

ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. – Прим. перев.

ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. – Прим. перев.

«Поймай крота» – настольная игра для детей старше трех лет. Развивает моторику, внимание, повышает коммуникативные навыки, способствует развитию логического мышления. – Прим. ред.

Дэниел Левитин – американский ученый, писатель, психолог и музыкальный продюсер. Профессор Университета Макгилла в Монреале. – Прим. ред.

Джоан Дидион – американская писательница, журналистка, сценарист. – Прим. ред.

Ричард Нортон – австралийский и американский актер, продюсер, постановщик боевых сцен и трюков в кино, каскадер. – Прим. ред.

Уильям Моррис – английский поэт, прозаик, художник, издатель. – Прим. ред.

«Вэнити Фэйр» (Vanity Fair, англ. – «Ярмарка тщеславия») – американский журнал, посвященный политике, моде и другим аспектам массовой культуры. – Прим. ред.

«Нетфликс» (Netflix) – американская развлекательная компания, поставщик фильмов и сериалов на основе потокового мультимедиа. – Прим. ред.

Кристина Болдуин – писатель, автор книги «Наедине с собой», повествующей о ведении дневника как письменной духовной практике.

Neil Irwin, «Why Is Productivity So Weak? Three Theories,» New York Times, April 28, 2016, https://www.nytimes.com/2016/04/29/upshot/why-is-productivity-so-weak-three-theories.html.

Bureau of Labor Statistics, https://www.bls.gov/opub/btn/volume-6/below-trend-the-us-productivity-slowdown-since-the-great-recession.htm.

Daniel J. Levitin, «Why the Modern World Is Bad for You Brain,» The Guardian, January 15, 2018, https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload.

Maria Konnikova, «What’s Lost as Handwriting Fades,» New York Times, June 2, 2014, https://www.nytimes.com/2014/06/03/science/whats-lost-as-handwriting-fades.html.

Joan Didion, «On Keeping a Notebook,» in Slouching Towards Bethlehem (New York: Farrar, Straus and Giroux, 1968), 139–140.

Susie Steiner, «Top Five Regrets of the Dying,» The Guardian, February 1, 2012, https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying.

David Bentley Hart, The Experience of God: Being, Consciousness, Bliss (New Haven, CT: Yale University Press, 2013), 191–192.

Cyndi Dale, Energetic Boundaries: How to Stay Protected and Connected in Work, Love, and Life (Boulder, CO: Sounds True, Inc., 2011).

Jory MacKay, «This Brilliant Strategy Used by Warren Buffett Will Help You Prioritize Your Time,» Inc., November 15, 2017, https://www.inc.com/jory-mackay/warren-buffetts-personal-pilot-reveals-billionaires-brilliant-method-for-prioritizing.html.

Michael Lewis, «Obama’s Way,» Vanity Fair, October 2012, https://www.vanityfair.com/news/2012/10/michael-lewis-profile-barack-obama.

Roy F. Baumeister and John Tierney, Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (New York: Penguin, 2011).

«Americans check their phones 80 times a day: study», New York Post, November 8, 2017, https://nypost.com/2017/11/08/americans-check-their-phones-80-times-a-day-study.

Thuy Ong, «UK Government Will Use Church Spires to Improve Internet Connectivity in Rural Areas,» The Verge, February 19, 2018, https://www.theverge.com/2018/2/19/17027446/uk-government-churches-wifi-internet-connectivity-rural.

Adrian F. Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy, and Maarten W. Bos, «Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity,» Journal of the Association for Consumer Research 2, no. 2 (April 2017): 140–154, http://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/691462.

«The Total Audience Report: Q1 2016,» Nielsen, June 27, 2016, http://www.nielsen.com/us/en/insights/reports/2016/the-total-audience-report-q1-2016.html.

Olga Khazan, «How Smartphones Hurt Sleep,» The Atlantic, February 24, 2015, https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/02/how-smartphones-are-ruining-our-sleep/385792.

Perri Klass, «Why Handwriting Is Still Essential in the Keyboard Age,» June 20, 2016, New York Times, https://well.blogs.nytimes.com/2016/06/20/why-handwriting-is-still-essential-in-the-keyboard-age.

Pam A. Mueller and Daniel M. Oppenheimer, «The Pen Is Mightier Than the Keyboard,» Psychological Science 25, no. 6 (April 2014): 1159–1168, http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581.

Robinson Meyer, «To Remember a Lecture Better, Take Notes by Hand,» The Atlantic, May 1, 2014, https://www.theatlantic.com/technology/archive/2014/05/to-remember-a-lecture-better-take-notes-by-hand/361478.