Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений - стр. 10
Какие общие советы я хотел бы вам дать, прежде чем вы начнете непосредственно экспериментировать со способами лечения заболеваний, связанных с органами шеи и головы? Давайте начнем с известной народной мудрости «держи ноги в тепле, а голову в холоде». Я бы немного дополнил ее: не в холоде, а в умеренной прохладе. Да, перегрев опасен. Но постоянное переохлаждение способно нанести организму ничуть не меньший, а возможно, даже значительно больший вред. Оно способствует обострению хронических заболеваний, ослаблению иммунитета; если же переохлаждение накладывается на какое-либо инфекционное поражение, последствия могут стать гораздо более тяжелыми. Кроме того, в последние годы врачи часто пишут о том, что регулярное хождение без шапки или капюшона в зимнюю пору способствует раннему облысению…
Приведу пример из собственной практики. Однажды мне довелось лечить от ячменя милую пенсионерку Алевтину Семеновну, которая в году жила в своем дачном домике по 7-8 месяцев, ухаживая за огородом и отправляясь в город только на время самых сильных холодов. Ячмень на ее глазу появлялся вновь и вновь. Давно я не сталкивался с таким упорным заболеванием!
Только, казалось бы, все заживет, только исчезнут следы воспаления – и снова на веке появляется весьма неприглядный и болезненный гнойник. Зная, что в большинстве случаев он вызван ослаблением иммунитета, я рекомендовал Алевтине Семеновне общеукрепляющие отвары, советовал параллельно с приемом травяных сборов попить витамины. Все было напрасно. В чем же дело? Неужели в нечистоплотности? – ячмень часто вызывается инфекцией, которую легко занести, например, воспользовавшись чужим полотенцем или просто не уделяя должного внимания личной гигиене. Но этого быть не могло – и дом Алевтины Семеновны, и ее одежда всегда блистали чистотой. И вот однажды, в очередной раз выслушивая жалобы пенсионерки на ее недуг, я обратил внимание на ее фразу, которой в другой ситуации, возможно, вовсе не заметил бы:
– Глаз болит, – вздохнула старушка, – наверное, на рынок не поеду. А хотела еще одну кофту купить – мерзну я.
Лимон
– А почему мерзнете-то, Алевтина Семеновна? – рассеянно спросил я, раздумывая о причинах такой упорной болезни. – Вроде дом у вас прочный.
– Прочный-то прочный, – ответила та. – Да в одном окне рама отходит, и дует в эту щель с улицы. Я уже и тряпками затыкала, и глиной замазывала – все равно дует. Вот сын приедет – попрошу заделать.
И тут мне все стало ясно. Алевтина Семеновна, дама пожилая, но подвижная и активная, не замечала холода, пока суетилась по хозяйству. Но стоило ей присесть, как веющий от окна холодок заставлял старушку мерзнуть, – а следовательно, наносил невидимый удар по организму. Тем более что она очень любила пить чай «на природе» – летом сидела на террасе, а осенью перебиралась в дом, но старалась всегда устроиться у окна.