Большая книга жены и мамы - стр. 7
На каждый из пунктов возможны ответы: «Да», «Нет» и «Не знаю». Помните, вы характеризуете свое самочувствие в семье. В опроснике нет «правильных» и «неправильных» утверждений. Отвечайте так, как чувствуете.
Вопросы теста
1. Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною.
2. Чувствую, что, как бы я ни поступил(а), все равно будет не так.
3. Многого не успеваю сделать.
4. Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виноват(а) во всем, что случается в нашей семье.
5. Часто чувствую себя беспомощным (беспомощной).
6. Дома мне часто приходится нервничать.
7. Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжим (неуклюжей) и неловким (неловкой).
8. Некоторые члены семьи считают меня бестолковым (бестолковой).
9. Когда я дома, то все время из-за чего-нибудь переживаю.
10. Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи.
11. Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие.
12. Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень многое сделать.
13. Нередко чувствую себя лишним (лишней) дома.
14. Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки.
15. Дома мне постоянно приходится сдерживаться.
16. Мне кажется, если бы я вдруг исчез (исчезла), то никто бы этого не заметил.
17. Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.
18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.
19. Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.
20. Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо.
21. Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать.
Интерпретация
Субшкала В – вина (семейная вина члена семьи).
Ответы «Да»: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19 (от 0 до 7 баллов).
Субшкала Т – тревожность (семейная тревожность члена семьи).
Ответы «Да»: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (от 0 до 7 баллов).
Субшкала Н – напряженность (семейная напряженность).
Ответы «Да»: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 (от 0 до 7 баллов).
Общий уровень семейной тревожности:
Сумма значений субшкал вины, тревожности и напряжённости (от 0 до 21 балла).
Если ответ «Не знаю» получен на три и более утверждения, опросник не подлежит интерпретации.
Проблема в той или иной семейной области считается диагностированной, если по соответствующей шкале набрано 5 и более баллов (от 5 до 7 положительных ответов).
6. Семейный тест
Семейный тест>1 содержит два опросника для каждого супруга.
Бланк опросника для жены
1. Вы готовите еду:
а) учитывая вкус своего мужа – 6 баллов;
б) по своему вкусу – 2 балла;
в) согласно определенному недельному меню – 4 балла.