Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях - стр. 99
Симптомы, которые мы считаем непереносимостью фруктов, не связаны с ними. Вздутие живота или сыпь будут проявляться независимо от диеты, пока человек не одумается и не начнет заботиться о своей печени. Эти симптомы могут проявляться непоследовательно, в разное время, и быть связаны с разными продуктами питания, потому что при пищевой непереносимости дело не в самой еде, а в состоянии печени. Если реакции проходят, когда вы ограничиваете употребление фруктов или отказываетесь от них вообще, это не означает, что проблема исчезла и полностью решена. Это только скрывает основную проблему: вялую, больную печень, перегруженную повреждающими агентами, с которыми мы сталкиваемся в повседневном мире. Скрытая, она становится еще хуже, а воздержание от фруктов лишает вас возможности себе помочь.
Способ исправить ситуацию – вылечить печень, а это означает ее очищение. Как именно приступить к очищению 3:6:9, зависит от проблем, которые вы хотите решить. В главе 21 «Варианты замены продуктов в курсе очищения» вы найдете вариант, который позволит облегчить процесс очищения, если, сомневаясь по поводу фруктов, вы не готовы проходить весь курс. Если вы по-прежнему не хотите есть фрукты, у вас все равно есть возможность очищения: глава 18 «Очищение через монопитание» включает варианты, не связанные с фруктами. Или, может быть, вы почувствуете, что готовы попробовать очищение 3:6:9 как оно есть, когда ваш разум станет спокойнее относиться к фруктам. И если в процессе очищения 3:6:9 у вас случится вздутие живота или начнется сыпь, вы, по крайней мере, будете знать, что решаете глубинную внутреннюю проблему, чтобы когда-нибудь избавиться от этих и других симптомов.
Когда у вас в ноге заноза, даже если вытаскивать ее больно, вы все равно это делаете. То же самое и здесь. Если у вас больная печень, отзывающаяся на употребление фруктов, лучше вылечите ее, чтобы беспокоящие вас симптомы, наконец, исчезли.
Когда вы кормите грудью, можно проходить оригинальное, упрощенное или углубленное очищение 3:6:9 или любое другое очищение из этой книги. Все они помогают очистить грудное молоко, удаляя загрязнения из тканей груди.
Если вы беременны, знайте, что продукты, которые предлагаются в программах как оригинального, так и упрощенного очищения 3:6:9, чрезвычайно богаты питательными веществами. Они не только исцеляют ваше тело, но и поддерживают и исцеляют развивающийся плод. Во время беременности вы будете более сыты, если измените программу, повторив план питания 8-го дня на 9-й вместо протокола 9-го дня.