Большая книга психологии: дети и семья - стр. 6
• «Какое все вокруг страшное и опасное!» Когда у женщины много страхов, несбыточных ожиданий, опасений, неуверенности в себе и т. п., ей просто необходим «спасательный круг и соломка под попу».
• «Ну их, этих мужиков, они все козлы!» Хорошо, психика спрячет несчастную, которая так считает. Все самое красивое жирком прикроет: грудь, талию, ноги (бедра и колени особенно).
• И конечно, после беременности и родов срабатывает механизм «тыжематьженахозяйка», а значит, должна быть значимой и весомой.
Хочется остановиться на еще одной проблеме, при которой ярко проявляется психосоматический фактор, – бесплодие.
Довольно часто, когда беременность не наступает, пара проходит длительное лечение и слышит такую фразу: «Вам нужно отпустить голову». Но это тот случай, когда просто сказывается, да сложно делается.
Приведу возможные причины отсутствия беременности на фоне относительного здоровья партнеров и интенсивного лечения.
• Травмирующая ситуация родом из детства с сексуальным насилием или с данным себе «зароком» о том, что дети – это «ужасно и у меня их не будет». Например, мама болела после рождения младшего ребенка или ребенок стал свидетелем полового акта между родителями (очень частый травмирующий фактор).
• Беременность как идея фикс. Когда рождение ребенка становится смыслом жизни и все мысли только о зачатии, мозг запускает программу защиты. Условно сигнал можно прочитать так: «Еще нет никакого ребенка, а уже столько проблем и забот! Да ну его!» И все – в организме блок.
• Нет уверенности в партнере, муж выступает скорее донором спермы, чем будущим отцом, или это отношения по привычке. Тут женщину тоже защищает психика, и очень часто беременность наступает после того, как брак распадается.
Отпустить голову непросто. Порой это происходит само собой, например пара усыновляет ребенка и тут же женщина беременеет. Или, решив, что «все достало», супруги едут в отпуск, ни в чем себе не отказывают, а в конце их ждет сюрприз. Ну и работу с психологом, разумеется, никто не отменял.
Чтобы выявить психосоматический компонент в ваших проблемах со здоровьем, предлагаю выполнить следующее практическое задание.
В речи каждого из нас встречаются фразы-паразиты. Я имею в виду не матерную брань или слова типа «блин» (это скорее дурная привычка, которая к вопросам психосоматики отношения не имеет), а выражения, которые реально разрушают нашу жизнь. Их частое повторение и прокручивание в голове мозг воспринимает как команду к действию.
Вот список тех самых фраз:
• «сплошная головная боль»;
• «лопнуло мое терпение»;