Битва против рака. Остановить и победить! Авторская методика известного целителя - стр. 14

Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.

10. Заведите домашнего питомца

Как доказывают эксперименты ученых из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое артериальное давление. Четвероногий член семьи – возможность всегда чувствовать себя любимым. Даже тогда, когда ты этого совсем не заслуживаешь.

11. Полюбите шоколад

По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.

12. Учитесь находить новые занятия и увлечения

Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто… отвлекло их от мыслей о смерти.

13. Слушайте классическую музыку

Как доказали исследования Оксфордского университета, музыка Бетховена, например, снижает артериальное давление и расслабляет мышцы.

14. И всегда сохраняйте чувство юмора!

Дисбаланс между омега-3 и омега-6 жирными кислотами в нашем рационе увеличивает воспаления, свертываемость крови, рост жировых и раковых клеток.

Промышленные продукты (мясо, молоко, масло, сыры, яйца, растительные масла, трансферы), полученные по современным технологиям, – источники омега-6.

Зеленые овощи, льняное, оливковое масло, рыба, мясные, молочные продукты и яйца с высоким содержанием омега-3 жирных кислот – выращенные на натуральных землях продукты питания.

Сегодня мы употребляем омега-6 в 20 раз больше, чем омега-3.

Еще в 1863 г. знаменитый немецкий врач Рудольф Вирхов высказал пророческую гипотезу: «рак – это ошибочно работающий механизм заживления ран».

Современные исследования доказывают, что многие виды рака напрямую связаны с воспалением:

• MALT-лимфома

• рак бронхов

• мезотелиома

• рак пищевода

• рак печени

• рак желудка

• саркома Капоши

• рак мочевого пузыря

• рак толстой и прямой кишки

• рак яичников

• рак шейки матки

Это только некоторые виды.

Раковые клетки умело извращают механизм заживления (исцеления). Если иммунные клетки спешат восстановить повреждения, то раковым клеткам воспаление нужно, чтобы поддерживать свой рост.