Беседы с духовным Проводником - стр. 9

То же самое происходит с ожидаемым событием. Ты жаждешь, чтобы все сложилось особым образом, но в событии есть множество участников и множество обстоятельств. Этот механизм сложен и в редких случаях ситуация может совпадать с твоим желанием, а в остальных случаях все будет не так.

Нужно учиться жить без ожиданий, осознавать происходящее и тогда, разочарование не наступит.

Я: На сколько плохо, судить о ком-то или чем-то определенным образом? Связано ли суждение с так называемым Эго человека?

П: Стойкое суждение о чем-то или ком-то может стать помехой для духовного роста. Вы можете сделать вывод о какой-то ситуации или о человеке, но в результате он может оказаться неверным. Потому как каждую секунду все меняется. Меняются люди, меняется обстановка.

Суждение есть работа твоего Эго. Если ты говоришь: «Как этот человек глуп», то в этот самый миг твое Эго наслаждается своим превосходством, убеждая тебя в том, что ты гораздо умней того человека. Если ты судишь кого-то вслух, обсуждаешь неправильные действия кого-либо с кем-то, то твое Эго ликует вдвойне. Теперь и другие будут знать, что ты такой умный. Любое осуждение – это акт самоутверждения.

Прежде чем что-либо произнести, тебе следует подумать, не является ли эта появившаяся мысль работой твоего Эго? Если она таковой является, то лучше промолчать.

Каждый раз задавай себе вопрос о том, чего хочет получить твое Эго.

Я: Так значит Эго приносит лишь вред человеку?

П: Работу Эго нельзя назвать вредной функцией. Оно помогает тебе повышать самооценку или в свое время помогло это сделать. Но когда человек становится взрослым, он может сам научиться контролировать работу своего внутреннего «Я» и вовремя останавливать. В этом есть момент осознанности. Если уверенно идти к своим целям, видеть в людях хорошее и стараться не зацикливать свое внимание на негативных качествах, твоя самооценка будет формироваться адекватно и тебе не нужно будет повышать ее за чей-то счет.

Я: Я замечаю, что у меня автоматически появляются мысли о ком-то или чем-то, в первые секунды. Причем мозг выискивают недостатки, недочеты и это сложно контролировать. Как это остановить?

П: Этот мыслительный процесс можно останавливать, лишь выработав привычку искать во всем положительное и игнорировать недостатки. Все придет со временем.

Постарайся допускать все во всем и всех. В мире нет ничего идеального, но в целом он идеален.

Я: Еще существует проблема осуждения самого себя, как бы со стороны другого человека. Сейчас поясню на примере. Недавно я написала детские сказки, распечатала и принесла их почитать своему отцу. Когда он прочел, то сказал мне, что я сделала несколько грамматических ошибок в тексте. В этот момент активировался мой комплекс неполноценности, и я мысленно перенеслась в детство, когда меня ругали за двойки. Было очень неприятно. Как мне и другим людям справляться с внутренним чувством неполноценности? Ведь после указывания на ошибки, кому-то перехочется что-либо писать. Потому как каждый раз, он будет думать про то, как оценят его другие.