#Беременность и первый год жизни малыша - стр. 16
Беременность – чудесное время для секса еще и потому, что нельзя зачать. А значит, оба партнера могут полностью расслабиться, не заботясь о предохранении.
Хочу напомнить вам, что давление на партнера, насилие в любом проявлении – вредно. Секс во время беременности доставит удовольствие и радость, если он желанен для обоих. Будьте откровенны друг с другом, говорите о том, что вас беспокоит, или, наоборот, о своих желаниях, и любите друг друга!
Беременная женщина и работа
Совмещение беременности и работы – причина частых споров. Многие семьи с таким волнением ждут малыша, что женщина уходит с работы, чтобы посвятить себя семье, как только увидит заветные две полоски. Есть и другая крайность – «беременные карьеристки» отправляются в роддом прямо с рабочего места, игнорируя положенный им по закону декретный отпуск. Кто же прав? С точки зрения психологии, беременность нельзя превращать в болезнь. Возможно, работа нелюбима и будущая мама просто коротает время. Тогда, пожалуй, будет совсем неплохо сбросить с себя этот груз. Но освободившееся место важно чем-то заполнить. Ведь мечта «лежать на диване» быстро приедается: пару недель выдержать можно, а потом становится скучно. От скуки сразу просыпается жалость к себе и подозрительность к мужу. Мозг видит в беременности врага, от которого надо защищаться – а следовательно, начинаются проблемы со здоровьем. Поэтому, даже если вы приняли решение не работать, сразу же найдите себе другое, интересное и комфортное занятие.
Какие же трудности могут подстерегать тех, кто работает до «схваток»? Вспомним об упомянутой выше доминанте беременности – очаге раздражения в мозгу. Когда вы сосредоточены только на работе, когда нет времени выдохнуть – мозг не успевает осознать беременность, подготовиться к рождению ребенка и перестроиться на новый уклад жизни.
Конечно, нужна «золотая середина». Не случайно врачи рекомендуют выход в декретный отпуск на сроке 30 недель. Это важно для периода адаптации. Итак, подведем итоги:
1. Решение о том, что делать со своей работой (как и с любой другой привычной деятельностью), принимает будущая мама. Если, например, женщина обожает спорт и к нему нет противопоказаний, но муж из добрых побуждений запрещает ей занятия, то у нее может развиться депрессивное угнетенное состояние, которое скажется и на состоянии здоровья.
2. Не надо делать резких шагов! Если вы мечтали об увольнении – сделайте это сразу. Но если нет, то не нужно метаний: время на принятие решения у вас есть.
3. Многие боятся сообщать о своем положении начальнику. Но почему? Ваши права защищены законом. Но даже если ваша фирма работает по черным схемам, многое зависит от вашего настроя. Преподнесите новость с радостью. Скажите: «Представляете, как здорово!». И будем верить, что ваш руководитель – не холодный монстр, который ответит «не здорово».