Белая книга - стр. 32
Но почему же ум и хорошометр смотрят в разные стороны? Потому что ты однажды где-то слышал, что «надо чистить зубы по утрам». Однако ты на своём опыте знаешь, что «по утрам очень круто лежать в кровати».
В итоге, когда наступает утро, ты получаешь сигналы от рецепторов о том, что на дворе утро и в твоей голове в том месте, где ты получал такую же информацию от окружающего мира, вдоль по синапсам начинают путешествовать сигналы.
По закону наименьшего сопротивления больше всего этих сигналов пройдёт там, где более широкая и проторенная дорожка – то есть вдоль по «очень круто ничего не делать по утрам», однако небольшая часть пройдёт по ассоциации «надо чистить зубы по утрам» – и ты испытываешь обилие ощущений, которые в общем можно будет охарактеризовать как «до чего же мне круто ничего не делать в это утро», но параллельно этому ощущению у тебя появится одинокая и слабая мысль «я должен почистить зубы».
В результате ты быстро убедишься, что никто никому ничего не должен, а твоё тело останется лежать в кровати.
Это похоже на человека, который бьёт тебя дубинкой и параллельно говорит «Расслабься и люби меня». Согласись, что создастся двоякое впечатление – и явно не слова сыграют главную роль в твоей оценке его действий.
После чего, анализируя произошедшее и не представляя его истинных причин, ты можешь сделать вывод, что «у меня слабая сила воли», «я – тряпка» и так далее. Может, даже допустишь немного поэзии – что ты будто моряк в парусной лодке, отложивший весло и пассивно плывущий по волнам этой жизни.
Открою небольшой секрет – все пассивно плывут по волнам. Однако у некоторых волны и ветер стали настолько сильными, что людям кажется, будто «эти ребята точно хозяева своей жизни». В каком-то смысле это так, если они научились управлять волнами, ветром и парусом.
Однако большинству кажется, что они просто неистово, истощая себя, махают веслами – и что это единственная возможность хоть чего-нибудь достичь в жизни.
Поверь, на самом деле чемпиону мира куда проще заниматься, чем тебе идти и чистить зубы – иначе он бы не занимался, а ты бы чистил зубы по утрам.
Конечно, любая мысль предполагает мгновенное возникновение в нервных путях соответственно организованного ансамбля синапсов, и ты можешь столько раз подумать «Вставай, иди и чисти зубы», что ты пойдёшь и сделаешь.
Но если ты уже давно чего-то не делаешь и лишний раз себя упрекаешь – то или пойди и сделай, или перестань понапрасну портить себе настроение – чувство вины бесполезно.
Выводы:
1) Лень – это когда незачем.
2) Лени не существует.