Азбука счастливых отношений. Хочу улучшить отношения - стр. 14
Что значит любить себя?
Любить себя – это значит принимать и понимать себя. Понимать, кто я, зачем я пришёл в этот мир и какие у меня задачи.
Задайте себе следующие вопросы и запишите ответы.
Кто Я?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Для чего я живу?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Каковы мои задачи в этой жизни?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Каково моё высшее предназначение?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Возможно, ответы на эти вопросы придут не так быстро, не торопитесь, попробуйте поразмышлять над ними какое‑то время.
Произнесите вслух фразу: «Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!» И поразмышляйте над ней. Люблю СЕБЯ! А кто этот Я, кого я должен любить? Знаю ли я СЕБЯ?
Чаще всего мы воспринимаем себя как некий образ, тело, женщину, мужчину, мать, сына, мужа, жену и т. п. А кто же на самом деле Я? Слишком много у меня разных ролей. Но где же истинный Я?
Когда мы чётко поймём ответ на этот вопрос – тогда мы сможем истинно полюбить себя. Ведь любить себя – это значит ПРИНИМАТЬ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ!
Нужно понять, что Я – это Божественная душа, прекрасная частичка Бога, которая пришла в этот мир со своими задачами и целями, такая же непостижимая, как сам Бог! А это значит, до конца узнать и понять себя нам очень сложно! А мы пытаемся оценить себя, свои действия, дать себе какое‑то определение.
Как принять себя
Принять как есть означает позволить себе быть таким, как есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как‑либо или удерживать.