Аюрведа. Пособие по женскому здоровью - стр. 46
И скажу об этом ещё раз, что можно быть в Саттве и одновременно при этом в социуме, не обязательно уходить в отшельники, принимать саньясу. Главное – жить в гармонии с самой собой и другими людьми. Даже гневаться можно, главное, чтобы это соответствовало обстоятельсту, месту и времени (деша, кала, патра).
Но, к сожалению, саттвичные практики традиционных культур мира, такие как молитва, медитация и бескорыстное служение, ныне в значительной мере утрачены. Сегодня нам не хватает любви, веры, открытости, доброты и покоя. Возбуждённость и отвлечённость ума делают нас подверженными стрессам и психическим заболеваниям
Отсутствие душевного покоя является признаком того, что мы утратили связь со своей душой – источником творческой жизненной силы и радости. Обычно это происходит из-за того, что мы забываем о своих истинных целях и не следуем своему духовному пути, пути сердца, который принёс бы нам истинный покой и радость.
Мы не можем постоянно быть в Саттве, но надо стремиться к этому и использовать моменты Раджаса и даже Тамаса в мирных целях. На благо себе и окружающим. В прозрачном потоке Саттвы смерти вообще нет, есть только здесь и сейчас, есть только счастье и любовь. Три главных принципа радостного бытия – это:
• счастье изнутри;
• непривязка к результату, жизненной роли, цели и т. д. Старайся не «застыть» в своей жизненной роли, ставь цель и иди к ней потихоньку, не особо привязываясь к результату. Важен сам путь;
• соединение со своим внутренним «Я», со своим внутренним источником любви, своей интуицией, душой.
Конец ознакомительного фрагмента.