Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни - стр. 86

Нужно помнить, что любая аюрведическая диета должна учитывать пищевую ценность продуктов, индивидуальную конституцию человека, время года, возраст и состояние организма.

В аюрведической литературе описываются шесть типов пищевых несоответствий:

1. Количественный дефицит. Он подразумевает недостаточное питание из-за нехватки пищи и даже голодание.

Конец ознакомительного фрагмента.