Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни - стр. 80
В наши дни хорошую воду, если она находится в непосредственной близости к зонам сельского хозяйства, загрязняют гербицидами, пестицидами, дефолиантами и почвенными инсектицидами. Нитраты, которые содержатся в этих сельскохозяйственных химикатах, под воздействием тепла, определенных микробов или металлов превращаются в ядовитые канцерогенные нитриты. Исследователи-токсикологи утверждают, что свободные радикалы, которые образуются при помощи этих нитритов, нейтрализуют энзимы в человеческом организме – и это приводит к дегенеративным заболеваниям.
Считается, что как минимум 40% всей переработанной городской воды прошло через систему канализации или является побочным продуктом промышленных отходов. Можем ли мы быть уверены в том, что, прежде чем политься из водопроводного крана, эта вода была должным образом очищена? Чтобы дезинфицировать воду, большинство городов добавляют в нее хлор (а также фторид натрия, который предотвращает разрушение зубов). Хлор испаряется из воды, если отстоять ее в течение тридцати минут – но хлороформ, ядовитое канцерогенное химическое вещество, не испаряется полностью. Хлороформ возникает при соединении хлора с органическими веществами, которые содержатся в воде. Исследования показывают, что хлор, если его регулярно принимать вовнутрь, уничтожает в организме витамин Е, убивает полезные кишечные микробы и приводит к сосудистым заболеваниям. Длительный контакт с хлорированной водой в ванне или бассейне может привести к раку кожи. Неужели нужно пить то, что даже для внешней поверхности тела чрезвычайно опасно и вредно?
Исследования, проведенные в Европе относительно эффекта фторида натрия, привели к тому, что правительства Голландии, Швеции и Дании запретили его использование. Изначальные тесты, которые должны были определить ценность фторида в профилактике кариеса, проводились с фторидом кальция. Однако в городскую воду добавляет другое химическое вещество – фторид натрия, очень ядовитый побочный продукт алюминиевой промышленности. Когда правительство США одобрило применение фторида натрия (который очень часто используют как крысиный яд) в качестве добавки для городского водоснабжения, его стоимость, практически за один день, выросла почти на 1000%.
Естественный фторид кальция содержится в козьем молоке, авокадо, морских водорослях, петрушке, белокочанной капусте, чернике, ягодах можжевельника, солодке, ламинарии и в мяте. Фторид разлагается во время приготовления пищи, поэтому старайтесь есть все эти продукты в состоянии, как можно более близком к сырому.