Ароматерапия - стр. 16
В минимальной концентрации способно стимулировать кровообращение и питание клеток увядающей кожи, улучшает кровообращение волосяных луковиц, укрепляет зубы.
Аромат корицы способствует хорошему пищеварению, стимулирует кровообращение. Особенно полезно оно при переохлаждении, простудах, болезнях суставов и позвоночника. Масло корицы является противоядием: облегчает состояние при отравлении (пищевом, алкогольном, никотиновом). Эфирное масло корицы полезно при заболеваниях желудка, дисфункциях кишечника, застойных явлениях в печени.
Дозировка.
Аромалампа: 3–5 капель.
Ингаляции: 1–3 капли.
Ножные ванны: 1–3 капли.
Теплые компрессы: 1–3 капли.
Растирания: 1–3 капли на 5 мл масла сладкого миндаля.
Обогащение кремов: 1 капля на 10 мл основы.
Аромамедальон: 2–3 капли.
Следует избегать попадания масла корицы (даже разведенного) на чувствительную и склонную к раздражению кожу.
Противопоказания. Не рекомендуется принимать во время беременности и при повышенной возбудимости.
Знаменитый врачеватель Древнего Востока Авиценна прославился тем, что открыл процесс дистилляции (перегонки жидкости посредством испарения и конденсации с целью ее очищения) для экстрагирования розового масла и других веществ из растительного сырья.
Лавандовое масло, получаемое из серебристо-лиловых колосков лаванды, имеет чистый свежий аромат и пряно-горьковатый вкус.
Химический состав. В эфирном масле лаванды содержатся борнеол, гераниол, герниарин, кариофиллен, кумарин, лавандиол.
Действие и применение. Масло является успокаивающим и спазмолитическим средством при мигрени, его используют при неврастении, сердцебиении, неврозах, бессоннице. Оно снимает эмоциональное напряжение, возбудимость, раздражительность. Уменьшает частоту сердечных сокращений, умеренно снижает артериальное давление, увеличивает дыхательный объем легких, уменьшает перегрузку левого желудочка сердца.
Лавандовое масло успокаивает кожу и оказывает обезболивающее действие. Ароматическая ванна с ним способствует устранению сыпи и кожного раздражения.
Дозировка.
Аромаванна: 4–7 капель в 30 мл эмульгатора.
Теплые компрессы: 5–7 капель на влажную повязку.
Холодные компрессы: 1 капля на 10 капель масла-основы.
Противопоказания. Аллергия, беременность, лечение препаратами йода и железа.
Эфирное масло получают из лемонграсса – многолетнего растения Юго-Восточной Азии. Называют его также сорго лимонное, цитронелла. Масло легкое, янтарного или чайного цвета, имеет острый травяной запах с цитрусовой нотой. С глубокой древности лемонграсс использовали для лечения инфекционных заболеваний и лихорадки. Весьма популярно это масло в традиционной индийской медицине.