Анюта, улыбайся! - стр. 1
1. Пролог
- Аннушка, пора завтракать, – мама постучала в дверь моей комнаты.
Как будто я не ощущаю аппетитные ароматы свежих булочек! Живот урчит от голода, но я точно решила сесть на диету. С сегодняшнего дня не буду есть сладкое и мучное. Еще нужно отказаться от жареного, перекусов и макарон с картошкой. От привычного для меня рациона останутся только помидоры с укропом.
Бросив очередной взгляд на свое отражение в зеркале, я решила держаться до конца. Из зеркала на меня смотрела настоящая слониха! Жирная, неповоротливая, толстая бабища, на которую никто не смотрел с восторгом. Ее не хотел целовать даже собственный парень. Нет. Никто не издевался надо мной, за такое я могла и в глаз дать. Не тот характер у меня, чтобы становиться очередной жертвой травли. При первой же попытке я устроила насмешнику перелом руки и сотрясение мозга. Был настоящий скандал, вызывали родителей и полицию. Но я же не виновата, что на подначивание отреагировала не слезами, а ударом в глаз и добавочным по мужской гордости. А упал неудачно с лестницы он сам. Вот не докажете, что столкнула!
Меня тогда от постановки на учет спас свидетель – старшеклассник, спортсмен и звезда школы. Отмазал перед полицией резвую пятиклашку. Ему поверили, а вот моему обидчику – нет. Но драться с тех пор я стала на ровных поверхностях и подальше от всяких лестниц. Класс усвоил урок с первого раза, а моя «жертва» только и могла, что злобно смотреть на меня.
- Анюта, ну почему ты не идешь? – Мама вошла в комнату и закрыла за собой дверь, присев на корточки рядом. – Солнышко, что случилось?
- Я толстая, – пальцы непроизвольно вцепились в мои ляжки, и сразу показалась пресловутая апельсиновая корка целлюлита.
- Ты еще растешь, тебе только шестнадцать, твое тело меняется...
- Мама! Я вешу 73 килограмма и это при росте в 165 сантиметров! Я похожа на тумбочку! Жирную слоновью тумбу!
Подскочив с кровати, я начала нервно ходить по комнате. Мягкий синий ковер приятно щекотал стопы, сегодня это только раздражало.
- Чего ты ждешь от меня? – Спокойно спросила родительница. – Я не отрицаю. И не буду тебя жалеть. Ты знаешь, что малоподвижный образ жизни тебе вредит, но продолжаешь сидеть на попе ровно. Ты знала всегда, что расположена к подобному набору веса. Или считаешь, что мне легко дается сохранение фигуры? Когда я в последний раз ела после пяти вечера? Не можешь вспомнить? А я скажу, после того как родила Стаса. Посчитаешь, сколько лет назад это было?
- Одиннадцать... – голос меня не слушался, получилось хрипло.
- Вот именно. Я готовлю для вас, накрываю стол, а себе делаю кружку чая, иногда две за вечер. А знаешь, почему?
Мама похлопала рукой рядом с собой. Вернувшись на диван, я приготовилась слушать внимательно мою любимую мамочку, всегда красивую, ухоженную и худенькую.
- Когда я носила твоего братика, я набрала слишком много лишнего веса, целых 30 кило. Просматривая фото из роддома, я рыдала, ненавидела себя, но ничего исправить не могла. Заниматься спортом мне нельзя – проблемы с сердцем. Диеты не дают эффекта, как бы их не расписывали. Тут нужно менять свой образ жизни. Я долго искала способ и нашла! Еще наши бабушки любили такую присказку: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
- И ты похудела? Просто не ужинав?
- Не просто. Привыкала два месяца, потом контролировала себя более года, но это стоило того. Я могу съесть за завтраком кусок торта, шоколадку, мороженое и даже булочку синнабон! В обед в моем рационе обычно есть кусок жареного мяса, колбаска или курочка. А вот на ужин, все, что я себе позволяю – максимум сто грамм вареных овощей и кефир, а после пяти вечера не ем ничего! И так до следующего утра. Знаешь, сколько раз я рассказывала своим подругам про этот метод? Они верили, кивали, начинали его использовать, а получая первые результаты, срывались. Это не диета в привычном смысле. Подобное питание переходит в привычку. Для кого-то проще неделю есть одну гречку, потерять пять кило и продолжить есть все подряд. Но, доченька, сперва нужно понять, для чего ты хочешь похудеть. Для нового платья или праздника – это не цель.