Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них - стр. 4
Также в книге много различных упражнений, техник, методик, методов, подходов, путей решения проблем, – всё это проверено на практике мною лично и другими жертвами токсичных отношений. Некоторые из этих упражнений и методик могут показаться читателю странными, нелогичными, трудными или наоборот, слишком легкомысленными и лёгкими.
Не делайте выводов до того, как вы попробуете на себе. Просто поймите – психопат, на крючок которого вы попались, не гнушался самыми хитрыми и жестокими способами манипулировать вашим сознанием, вашими чувствами и вашими поступками. Многие из его разрушительных диверсионных действий против вас навсегда останутся невидимыми и непонятыми вами по одной простой причине – это чуждо вашей личности, вашей природе. И для того, чтобы собрать себя по кусочкам, для того, чтобы восстановить свою целостность, чтобы выйти из этого опыта с наименьшими потерями, вам, возможно, придётся делать то, что вы никогда прежде не делали.
Часть I. Хищники, демоны, гады
Люди, которые нас очаровывают и разочаровывают
«…С незапамятных времён психопаты ведут психологическую войну со всем остальным человечеством. Они унижают и мучают добрых, ничего не подозревающих людей – своих жертв, которые не заслужили такого обращения и даже не догадываются, что с ними воюют, пока война не кончится.…»
Jackson MacKenzie, «Psychopath Free»
Кто они?
Во избежание разногласий в понимании таких терминов как психопат, социопат и нарциссист (или нарцисс) в этой книге, за редким исключением, я не буду делать между ними разницы. Многие авторы, список книг и видео которых представлен в конце книги, сходятся во мнении, что психопаты и социопаты это практически одно и то же, просто некоторые авторы используют термин социопат, дабы не ассоциировать этот диагноз с психическим заболеванием и применяют его в контексте взаимоотношений личности с социумом.
Нарциссист или нарцисс – это личность с такими наиболее ярко выраженными расстройствами как тотальный паттерн грандиозности, недостаток эмпатии и гиперсенситивность к оценкам других.
Так как эта книга не претендует на глубокое научное исследование и предназначена для широкого круга читателей, то я последую примеру Джексона Маккензи. В своей книге «Psychopath Free» он объединяет психопатов, социопатов и нарциссов в одну группу людей, лишённых стыда и чувства вины, способности сочувствовать. Все они – манипуляторы, намеренно причиняющие боль другим людям и избегающие ответственности за любые свои разрушительные действия. Отношения с ними предсказуемо развиваются по фазам: Идеализация – Обесценивание – Утилизация.