Активное сознание - стр. 29
В случае формирования однородного свечения по всему полю зрения и овладения приемами произвольного изменения интенсивности и цветности свечения, легко осуществить процедуру развертывания не только цвета, но и любой фигуры (геометрической или реальной). Последовательность и условия развертывания такие же – смысловое переживание фигуры и ее развертывание в удерживаемом вниманием светящемся поле зрения. Момент удержания однородного поля зрения за счет сил внимания принципиально важен – поле зрения стремится обрести визуальную структуру и развертываемый смысл как бы задает направление такой структуризации.
Можно начинать работать не только с полосой внимания, но и с любой другой геометрической фигурой. Сосредоточением на трех точках в поле зрения (например, верхней, левой и правой) и образованной ими плоскости создается сгущение в виде треугольника, с которым можно работать так же, как и с полосой, – перемещать, вращать, развертывать в нем различные цвета, создавать два или три треугольника различного размера и окраски.
Нужно понимать, что эти упражнения не самодостаточны. От этого упражнения начинаются несколько линий психонетической практики, в частности формирование альтернативной организации поля зрения и «тел внимания».
4.4. Управление неравновесными цветовыми средами. После освоения (или параллельно с освоением) работы с внутренней нестабильной ПС нужно подключить практику и со смешанными средами, одновременно принадлежащими и внутреннему, и внешнему мирам. К таким практикам относится упомянутая выше искусственная цветовая среда, образующаяся при наложении друг на друга идентичных по форме и размеру, но разных по окраске геометрических фигур (в самом простом случае – кругов). Один из вариантов упражнения: нужно установить перед собой два круга разного цвета (например, красный и синий), но равного диаметра и за счет сведения или разведения глаз добиться раздвоения изображения и затем соединить изображения двух центральных кругов.
Полученная фигура с наложенными друг на друга цветными плоскостями будет одновременно принадлежать и внешнему миру, и внутреннему – она одновременно и существует (поскольку она видна практикующему и форма ее стабильна), и не существует (для остальных органов восприятия ее нет, и после прекращения сведения или разведения глаз эта фигура исчезает). Умение управлять такой фигурой может быть перенесено и на внешнюю, и на внутреннюю среду.
После стабилизации изображения цветовая среда становится неравновесной: начинают непроизвольно (т. е. независимо от намерения практикующего) меняться цвета – будет преобладать либо один цвет, либо другой, либо цвета будут регулярно сменять друг друга. Задача – стабилизировать цвет (если доминирует один из цветов, то выбрать тот, который сложнее удержать) и удерживать его достаточно долгое время (до 1–3-х минут). Поскольку специального органа для управления неравновесной перцептивной средой не существует, то управление цветом осуществляется либо непосредственно волей, либо с опорой на слаборазличимые признаки доминирования одного или другого глаза.