Активное сознание - стр. 23
Расщеплению способствует и разделение ВМ на два такта – «Я есмь» и «Я есть воля». В случае единой формулировки усилия по ее поддержанию обычно постепенно, и потому незаметно, истощаются, двухтактное же воспроизведение формул позволяет возвращаться к исходной позиции.
Расщепление ВМ и психических процессов, их разнесение позволяет, во-первых, производить ВМ в течение очень долгого времени и, во-вторых, делает процесс ВМ независимым от текущего состояния сознания – ВМ может быть продолжена и в состоянии усталости, и сна, и альтернативных (измененных) состояний сознания, вызванных различными факторами. Только в этом случае можно говорить не о состоянии ВМ, а о позиции ВМ. Такую ВМ будем называть разнесенной ВМ.
3.4. Волевая медитация: развертывание состояний и использование синестезий. В ВМ следует разделять смысловые содержания и сам процесс их развертывания. В начале изучения ВМ в 3-й фазе развертываются в состояния смыслы формул «Я есмь, Я есть воля», но если вместе с формулами ВМ ввести дополнительные содержания, то в 3-ей фазе они развернутся в состояние точно так же, как и формулы ВМ. Так, можно развернуть состояние, соответствующее тому или иному цвету, звуку, фигуре, тактильному ощущение, движению.
Рекомендуемая практика: после произнесения формул 1-ой фазы вспомнить заданный (или выбранный) цвет, после развертывания звукового образа 2-ой фазы воспроизвести цвет в воображении (следует различать воспроизведение цвета в воспоминании – т. е. в «модальности» памяти, и имагинативное воспроизведение), а затем усилия, направленные на воспроизведение цвета, направить на формирование состояния.
Следующим шагом обычно становится произвольный выбор цвета без опоры на его «проблески» или название и развертывание «цветового состояния» аналогично развертыванию состояния, соответствующего формулам ВМ, в 3-й фазе. Такая операция, с одной стороны, дает возможность пережить «знание вне формы», с другой – перейти к линии произвольного формирования заданных состояний, с третьей – начать практику использования синестетических соответствий для решения тех или иных задач.