Аэробика для лица: омолаживающие упражнения - стр. 6
С 17 часов. Начиная с этого времени и до 21.00 кожа лучше всего воспринимает активные препараты. Это очень подходящий период для посещения косметического салона.
С 18 часов. В организме снижается восприимчивость к болевым ощущениям – самое подходящее время для болезненных косметических процедур, например, для эпиляции.
С 19 до 20 часов. В это время особенно велика опасность аллергических реакций.
С 20 до 21 часа. Если вам не удалось привести себя в порядок до сих пор, то следует поторопиться – самое время. Снимите косметику, очистите лицо от пыли и грязи. При необходимости нанесите ночной крем.
С 21 до 22 часов. Происходит вывод токсических веществ. Самое время сходить в баню или сауну, провести глубокое очищение пор. После бани не забудьте увлажнить кожу молочком или кремом.
С 23 часов. Самое время дать коже лица отдохнуть.
Кожа и возраст
В разные моменты жизни кожа лица требует определенного ухода и использования различных косметических средств.
По мнению косметологов, женщина проходит через пять основных возрастных этапов, на каждом из которых кожа претерпевает различные изменения, и их необходимо учитывать при уходе за лицом.
До 25 лет. Кожа находится в оптимальном состоянии и не нуждается в специальном уходе, кроме очищения, тонизирования и увлажнения. В этом возрасте клетки кожи обладают достаточной способностью к регенерации, а потому кожа отличается упругостью и эластичностью, выглядит гладкой и бархатистой.
Проблемы, конечно, возможны – к ним, например, относится угревая сыпь. В случае ее появления следует посетить эндокринолога. И само собой, ухаживать за кожей лица – несколько раз в день очищать лицо лосьонами для проблемной кожи. Прежде всего, кожа должна быть чистой! Можно пройти курс процедур в салонах красоты, а если средства не позволяют – обойтись домашними средствами.
Желательно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, включать в рацион весь комплекс витаминов и минералов и – самое главное! – стараться спать не меньше 8 часов в сутки. Если хотите иметь цветущий вид и сохранить молодость кожи – не пренебрегайте этими правилами. Тогда в зрелые годы не придется использовать специальные средства, чтобы выглядеть моложе своих лет.
От 25 до 30 лет. В этом возрасте кожа начинает потихоньку стареть. Проступают первые мелкие мимические морщинки. А значит, приходит время для более тщательного, комплексного ухода за кожей. Не упустите момент! Предотвратите появление первых морщин! Именно в этот период ваша кожа как никогда нуждается в средствах, насыщающих питательными веществами и витаминами и поддерживающих образование белков коллагена и эластина.