999 в 1 - стр. 23
Продолжайте тренировку, пока шар не исчезнет
Не беритесь практиковаться с половым членом, пока до конца не проработаете рвотный рефлекс. Как только шарик перестанет появляться при касании глотки – это достигается в течение одной недели, – можете продвигать тот самый продолговатый предмет чуть ниже по глотке – шарик снова может появляться, но на его уничтожение уйдет не больше недели.
В какой-то момент вы поймете, что ваш рвотный рефлекс, которого вы раньше так чурались, исчез, словно его и не было. Мозг понял, что вам рвотный рефлекс не особо-то и нужен, так что без проблем убрал это свойство – «да пожалуйста!» Нужно всего лишь немного потренироваться, и вы сможете радовать мужчину глубоким минетом, как в его – а может и в ваших – любимых порно-роликах.
Исключения
Некоторые женщины имеют гиперактивный рвотный рефлекс, от которого невозможно избавиться даже тренировками. Я не сказал об этом сразу, потому что так могут считать многие, хотя на деле процент гиперактивного рвотного рефлекса крайне мал. Прежде чем говорить, что у вас гиперактивная глотка, попробуйте хотя бы 1 неделю тренировок – просто попробуйте.
Если вам не помогают ни беруши, ни тренировки, то не расстраивайтесь, есть и другие способы доставить партнеру космическое удовольствие. В других моих заметках вы найдете и разные секреты ублажения, и оригинальные способы, и даже сценарии минета, которые обеспечат ничуть не меньше удовольствия от оргазма, чем горловой минет.
Шаг 2. Дыхание во время заглота
Пока вы боритесь с красным шариком, следует немного попрактиковаться и с дыханием. Во время тренировки вы уже поняли, что дыхание носом – хорошая практика, однако дышать носом во время горлового минета не получится.
Непрерывное дыхание
В зависимости от строения вашей глотки и размеров члена партнера необходимо подбирать и метод дыхания. В идеале важно дышать ртом размеренно и работать диафрагмой – ровно так, как это делают во время пения.
Лайфхак для тренировки диафрагмального дыхания: берете любую трубочку, затем вдыхаете медленно через нос, а выдыхаете через трубочку. Повторяйте упражнение в любое удобное время, когда есть свободная минутка.
Дышать диафрагмой необходимо для того, чтобы ваша глотка была расслаблена. Если же глотка будет напряжена, то ощущения партнер получит не самые лучшие – она будет то спазмироваться, то напрягаться, то защищаться, то еще что-то.
В целом, это не сложно, если размер члена небольшой – при условии, что партнер работает им не сильно активно. Дышите размеренно и сами контролируйте интенсивность погружения. Тогда глубокий минет получится чувственным и космически приятным.