99 советов о счастливой жизни - стр. 11
Но между теми, кто попал в настоящие трудности, и токсичными людьми-вампирами есть одна большая – я бы даже сказал, огромная – разница. Эти люди стремятся в самом деле решить проблему, выбраться из трудностей, наладить свою жизнь и снова начать улыбаться. Для них важно найти решение, а не смаковать свое страдание из-за навалившихся бед.
Так как же определить, с кем вас свела жизнь – с «токсиком» или с человеком, которому действительно нужна помощь? Ведь отталкивать всех сразу – тоже не выход.
ОТКАЗЫВАТЬ В ПОМОЩИ ВСЕМ – ТАК СЕБЕ РЕШЕНИЕ.
И дело не только в том, что где-то есть Бог, заповеди которого учат нас помогать ближнему, но и в том, что наша собственная совесть требует от нас того же самого.
Отличить токсичного человека не так уж сложно. Справиться с этим помогут три простых совета.
ВО-ПЕРВЫХ, когда человек жалуется вам на свои трудности, на возникшие проблемы и тяготы жизни, первым делом спросите у него, какие пути решения он видит. Человек, который действительно хочет решить проблемы, ищет пути решения, и какие-то идеи у него наверняка есть. Возможно, все они провальные или у него недостаточно ресурсов для их воплощения, и человек пришел к вам за помощью именно потому, что ему необходимы эти ресурсы. Но такой человек старается решить свою проблему. А вот «токсик» – нет. В ответ на вопрос о возможностях решить возникшую проблему токсичный человек скорее сменит тему разговора, временно отойдя от своих жалоб, чтобы «замести следы», чем станет в действительности думать над тем, как разобраться с трудностями. Если сменить тему не получается, токсичный человек попросту прекратит разговор или даже уйдет прочь. Возможно, при этом вас назовут черствым, бездушным и бессердечным, но это лишь самозащита ищущего свою жертву «токсика», вышедшего на охоту, и вы не должны позволять этим «прощальным ударам» достичь цели.
ВО-ВТОРЫХ, стоит посмотреть на то, как человек отзывается о тех, с кем ему приходится общаться, и о тех вещах, которые он видит. Токсичный человек критикует все подряд – чужую манеру одеваться, погоду за окном, ваш выбор духов, качество хлеба в магазине, правительство в стране… Для «токсика»-критикана никогда и ничего не будет достаточно хорошо, он всегда найдет изъян, на котором и сосредоточит свое внимание. Если вы заметили, что человек на все ваши попытки поделиться своими достижениями или рассказать о чем-то хорошем всякий раз обесценивает эти ваши источники радости, можете не сомневаться – этот человек токсичен. Не позволяйте себе принимать его слова близко к сердцу, помните – такой человек всегда найдет ошибки, укажет на недостатки и подчеркнет промахи, но ни за что не похвалит, даже если все идеально. Это верно и в отношении вас, и в отношении ваших друзей, знакомых, коллег, родных – словом, абсолютно всех, кто попадает в зону внимания такого человека.