90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин - стр. 5
16. Возьми за принцип приобретать только качественные одежду, обувь, нижнее белье, аксессуары. Пусть каждая вещица в твоем гардеробе радует и дарит настроение. Скажешь, что это дорого? Но здесь подходит выражение: «Лучше меньше, да лучше». Даже когда платьев немного, но каждое из хорошей ткани и красиво подчерчивает твои прелести, можно быть уверенной в себе. Комбинируя одежду с различными шарфиками, украшениями, ты внесешь разнообразие в собственный образ. Только женщина, одетая в достойную одежду, может чувствовать себя королевой (или настоящей леди). А все эти распродажи дешевеньких тряпочек, барахолки, секонд-хенды рекомендую обходить стороной. Ты ведь мечтаешь жить красиво? К тому же в магазинах всегда можно найти стильное платье или сумочку со скидкой, но без ущерба качеству.
17. Практикуй иногда медитации, чтобы глубоко отдохнуть, расслабиться, снять напряжение тела и психики. Идеальная медитация – та, которая нравится тебе лично. Можно слушать аудиозапись в наушниках через смартфон или компьютер. Можно просто лечь, закрыть глаза, сосредоточить внимание на медленном спокойном дыхании, отвлечься от суетных мыслей. Некоторые дамы с успехом практикуют медитации-визуализации, помогающие исполнению желаний. Я и сама такая. С помощью медитаций-визуализаций мне удавалось привлекать деньги, дорогие подарки, хорошую работу и поклонников. Тут важна регулярность. Но тебе может быть достаточно эффекта релаксации, которую дает медитативное погружение. В результате ты почувствуешь себя спокойнее, собраннее и увереннее, добавится оптимизма, внутренней легкости. Делая такую медитацию перед сном, обеспечишь себе хороший глубокий сон. Так что не игнорируй мой совет – попробуй несколько раз, чтобы проверить.
18. Составь список из 100 твоих желаний, мечтаний и стремлений. В него могут войти как крупные цели («купить квартиру в южном городе»), так и маленькие приятности («поплавать в бассейне», «навестить подругу»). И даже совсем крошечные желания («приготовить пиццу»). На составление списка не жалей времени, это можно осуществить и за несколько дней, и за неделю-другую. Когда все будет готово, прочитай свой перечень и выбери те желания, которые уже можно воплощать в жизнь. Ты удивишься, как просто изменить свое настроение в лучшую сторону! И конечно, совершенно напрасно мы привыкли жить рутиной, забывая о собственной душе и ее потребностях. Вычеркивая уже реализованные тобой желания, ты будешь довольна и настроена на дальнейшие преобразования.
19. Наверняка у тебя накопилось множество вещей в квартире, которые не особо-то и нужны. Джинсы, из которых ты «выросла» еще два года назад, платья, которые ты почему-то не надеваешь и хранишь «на всякий случай», или же, например, книги, которые перечитывать не станешь. Собери свою коллекцию ненужных, но хороших вещей и продай через сайты объявлений! Во-первых, так ты несколько увеличишь свой доход. Во-вторых, впустишь свежую энергию в свою жизнь и расчистишь пространство шкафов для новых приятных вещей. Всегда найдутся люди, которым понравятся твои предложения на сайтах объявлений. Качественные фотографии и эмоциональный, яркий текст помогут эффективнее сбыть ненужные вещи.