9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей - стр. 11
«У меня проблемы со слюной: приходится на работе держать под рукой тряпочку и сплевывать в нее. Не слишком приятно, но, по крайней мере, не приходится бегать в санузел каждую минуту», – анонимное высказывание.
Изменения в вашем теле
Если вы похожи на остальных женщин, у вас прибавилось сейчас энергии и тошнота начинает сходить на нет.
К сожалению, вы можете страдать сейчас запорами (гормоны беременности замедляют пищеварение и затрудняют проходимость кишечника) и изжогой (опять же гормоны беременности – на сей раз они расслабляют клапан, разделяющий пищевод и желудок). Просто помните, что у всех этих неприятностей приятная причина – у вас будет ребенок!
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
• Прослушивая сердцебиение
• Дородовые анализы первого триместра
• Как справиться с запорами
• Участие со стороны вашего партнера
• Как избавиться от изжоги
Ваш растущий ребенок
Теперь малыш размером с финик – 3,5 см и уже почти сформировался. Пальчики на руках и ногах отделяются друг от друга, ладошки сначала развернутся, потом сожмутся в кулачки. В челюстях прорезаются крохотные зачатки зубов, а некоторые кости начинают твердеть. По мере того как тело малыша растет и начинает функционировать, он пытается крутиться, поворачиваться, пинаться и вытягиваться, словно выполняя упражнения фигурного плавания в амниотической жидкости – со всех сторон окруженный защитной оболочкой. Вы почувствуете акробатические упражнения своего малыша только спустя месяц-другой, а пока даже не заметите, что он икает – признак того, что начала формироваться диафрагма.
Откровенные разговоры
О чем говорят женщины на 11-й неделе
«Вроде бы проходят тошнота по утрам и усталость. На радостях я ложусь спать в 19:30 и сплю до 8:30!» – Станислава.
«Я чувствовала себя ужасно усталой месяц назад, но потом все прошло. Теперь вроде опять начинается. Все, чего я хочу – это спать!» – Марина.
«У меня было два выкидыша, а вчера на обследовании у врача мы услышали, как у малыша бьется сердце. Это какое-то чудо!» – Татьяна.
Изменения в вашем теле
К этому времени матка настолько увеличилась, что занимает почти весь таз. Теперь вы можете прощупать ее край, который называется фундус (дно). Он расположен над центром лобковой кости (это на верхней границе ваших лобковых волос).
К счастью, теперь ваше тело начинает приспосабливаться к изменениям гормонального уровня. Для большинства женщин тошнота по утрам уходит в прошлое.
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
• В каком положении лучше спать во время беременности