700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней - стр. 36

Точка тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше отростка локтевой кости (рис. 37).

Рис. 37

Для лечения шейного отдела позвоночника (а также лечения боли в надплечье, плече, кисти, тугоподвижности локтевого и плечевого суставов руки, на которую оказывается тепловое воздействие) прижигание мокса-сигаретой длится 5–10 минут.

Дополнительный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).

Данное сочетание с точкой тянь-чжу (которая расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба – см. рис. 36) используют, когда вместе с напряжением в шее появляется напряжение в мышцах надплечья. Воздействие мокса-сигаретой для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины – 3–5 минут.

Точка цзюй-гу («огромная кость», древнее название ключицы) расположена в углублении ключично-лопаточного сочленения (рис. 38).

Рис. 38

Прижигание точки мокса-сиграетой при боли в шее, надплечье, плечевом суставе, затрудненном движении в суставах руки длится до 20 минут.

Дополнительный эффект от теплового воздействия: излечение от головных болей.

Точка и-си («звук вздоха») – расположена на 3 цуня кнаружи от серединной линии спины, выше края лопатки (рис. 38).

Прижигание этой точки при болях в шее, грудной клетке (ребрах), напряжении в мышцах спины и позвоночника мокса-сигаретой длится 10–30 минут.

Дополнительно воздействие на эту точку благотворно при болезни легких (кашель, одышка); при бессоннице и утомляемости; при заложенности носа и носовых кровотечениях; при лихорадочных состояниях; при снижении (затуманивании) зрения.

Это сочетание используется, когда заболевания шеи возникает из-за сквозняков и переохлаждения.

Шу-гу – таково древнее название 5 плюснефалангового сустава. А точка шу-гу расположена в углублении книзу от головки 5 плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (рис. 39).

Рис. 39

Воздействие полынной сигаретой при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боли в тазобедренном суставе) длится 5–10 минут.