50 упражнений, чтобы найти свою любовь - стр. 7
Упражнение 10
Жизнь в паре – затянувшийся роман?
Продолжим знакомиться с ограничивающими вас убеждениями, однако на этот раз с теми, которые имеют отношение к жизни в паре. Правильно ли вы ее себе представляете?
Сделайте отметки в колонках «Ложь» или «Правда» в зависимости от того, кажутся ли вам верными предложенные утверждения.
Комментарий
Утверждения 1, 2 и 3: Ложь/Правда/Ложь
Когда мы влюбляемся, это приводит к химической реакции в некоторых отделах мозга, происходит выброс эндорфина (его даже называют гормоном счастья). Так что в начале отношений влюбленные наслаждаются этими пиками содержания эндорфина в крови, от которого они «кайфуют». Однако спустя три года такой эффект сходит на нет. Тем не менее вы должны понимать, что нежность и глубокая любовь друг к другу перенимают эстафету у страсти и способны продлить счастливую семейную жизнь на долгие годы.
Утверждения 4 и 5: Ложь/Ложь
Чтобы отношения сложились, важно найти золотую середину между этими двумя крайностями. Важно вместе проводить время, но в то же время у каждого должно быть немного своего личного пространства.
Утверждения 6 и 7: Правда/Правда
Страсть характерна для начального периода отношений, когда мы узнаем себя в другом человеке. Мы находим в нем качества и черты характера, которые нам нравятся, потому что они напоминают нам нас самих. Благодаря наличию общих положительных качеств наш партнер помогает нам воссоздать собственный привлекательный образ. С этой точки зрения страсть можно смело назвать проявлением нарциссизма. Отношения получают право на долгую жизнь тогда, когда мы преодолеваем этот период и начинаем воспринимать все по-настоящему.
Утверждение 8: Правда
В большинстве случаев момент, когда наш партнер обманывает нас в самый первый раз, является решающим шагом в развитии отношений. Мы осознаем, что партнер небезупречен и тоже может совершать ошибки. Появляется выбор: любить его вместе с его недостатками или же зациклиться на его идеализированном образе.
С этой точки зрения утверждение 8 верно, хотя обман и не является обязательным шагом в развитии отношений. Осознание и принятие недостатков другого человека может произойти и до первого большого разочарования в нем. Что можно сказать с уверенностью, так это то, что ни одна пара не может пожаловаться на недостаток разочарований друг в друге!
Утверждения 9 и 10: Ложь/Правда
Если два человека в паре порой позволяют себе повздорить, тем самым они гарантируют продолжительные отношения. Главное в этом деле – не переборщить. Если же пара никогда не ссорится, то это означает, что оба человека держат свое недовольство в себе до тех пор, пока ситуация не станет невыносимой, что заведомо обрекает их отношения на неудачу. Точно так же постоянные скандалы угрожают счастливому будущему пары, так как не оставляют места для доверия, спокойствия и любви.