50 сокрушительных ударов по бедности - стр. 16
Если он присутствует не в постоянно повышенных дозах, то он всего лишь способствует повышению мужества и смелости, которая необходима, чтобы преодолевать трудности жизни.
Но если этого гормона много, и причем постоянно, тогда все переходит в гнев и ненависть, тогда ваши надпочечники начинают постепенно разлагаться изнутри. Что, естественно, не является лучшим исходом.
На самом деле вам полезен гнев, если он разумен и помогает вам преодолевать трудности, поэтому важно заранее прописать, на какие ситуации вы будете гневаться. Например, вы будете чувствовать гнев, если случится какая-то проблема, но вы будете гневаться не на человека, а на саму ситуацию, тогда вы будете использовать гнев только как инструмент, который позволяет быстрее собраться и сгруппироваться для вашего следующего хода.
Самое главное, не опускать руки из-за неудачи, а продолжать двигаться вперед. Поэтому добавьте себе гнев в инструменты, но главное: пользоваться им правильно. И забудьте о гневе и злости, которые направлены на других людей.
Ведь идеальных людей нет, и ваша злость ничего не исправит, а только сделает хуже вам.
Зависть – это одна из эмоций, которая часто возникает у тех, кто хочет увеличить свой достаток. Она появляется тогда, когда вы видите богатого человека, и вам нравится его жизнь, и вы можете почувствовать эту эмоцию и мысли, почему у него все так, а у меня нет…
Эта эмоция разрушительна для вас во всех смыслах. Но почему?
Дело в том, что наш мозг воспринимает все ваши сигналы буквально, и когда вы ощущаете зависть при виде богатства, то это передается в ваш организм как боль от того, что другой человек находится в этой ситуации, словно он не богат, а сильно болен.
Тем самым мозг дает команду, что нельзя чувствовать боль, и он перекрывает пути для того, чтобы вы разбогатели. То же самое касается зависти относительно всех сфер жизни. Завидуете прекрасной семейной жизни – вы ее не получите себе. Завидуете путешествиям – вы не будете путешествовать, и т. д.
Самый лучший способ выключить зависть – это благословлять всех и искренне радоваться. Т.е. вы увидели богатого человека, благословите его и порадуйтесь, ведь чем больше вы будете их видеть и благословлять, тем быстрее вы сами станете богатым. Радуйтесь этому факту. Тогда ваш мозг будет стремиться к богатству быстрее.
Обида – еще более разрушительная эмоция для вашей жизни. Ведь обида способствует уменьшению гормона серотонина в вашем организме, который отвечает за радость, умственную деятельность, иммунитет и т. д. Тем самым, когда вы держите в себе обиду, вы буквально разрушаете всю свою жизнь. Начиная от того, что вы уже не можете использовать свои умственные способности на все 100%, и доходя до того, что любой простой грипп будет сильнее на вас влиять.