45 первых свиданий. От знакомства до помолвки - стр. 18
Следующий шаг – это обдумать изменение графика в сторону женских занятий. Без пересмотра и корректировки временных затрат у вас не будет ни времени, ни ресурсов на реализацию этого проекта. Запишите все, что удалось придумать и переиграть.
Практика физической медитации
Обязательно включите в свой график прием ванной по 30—40 минут, как минимум, 2 раза в неделю. Сделайте из этого ритуал, медитацию с приятной музыкой, аромамаслом, пенной солью, последующим самомассажем с массажным маслом или увлажняющим молочком. Во время самомассажа надо постараться сосредоточиться на ощущениях с большой любовью к себе.
Общие рекомендации по восстановлению женской энергии
Рекомендации по подъему женской энергии – это уже классика. Поэтому подробно расписывать эти рекомендации не будем. Это прежде всего концентрация на теле:
– Танцы, массаж, кружения, смех.
– Разговоры с подругами.
– Шоппинг.
– Море, пляж.
– Сладкие вкусы. Носите в сумочке любимые конфеты. Ешьте их.
– Никогда не доводите себя до голодного состояния.
– Попробуйте понять, что вам нравится из еды. Пробуйте все, как в первый раз.
– В магазине, после обязательных покупок, всегда спрашивайте себя (как ребенка) – Чего я хочу? Покупайте себе это.
Глава 6. Качества «энергии» -женщины и «структуры» -мужчины
«Я вот сейчас, к примеру, два часа отчаивалась… с вареньем и сладкими булочками».
Л. Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Позволить себе быть собой. Что бы это могло значить? Надо же видеть хоть какие-то ориентиры на пути к себе. Слишком многое включает в себя женщина, чтобы описать это в одном абзаце или даже в целой книге. Женщина непостижима, нелогична, внезапна, непоследовательна. Она неописуема. В этом сложность самопознания для женщин. Чтобы описать женщину, лучше пользоваться языком поэтических метафор и формул из «теории хаоса» и квантовой физики, но и они не дадут точной и полной картины. Мало того, каждые три года женщина еще и меняется принципиально, становясь вообще другим человеком. При этом, она – вечно переменчивое постоянство, и всегда остается собой. Можно исследовать женщину через психотесты, изучать ее темперамент, профиль личности, особенности памяти, мышления, восприятия. Можно попробовать пройти через астрологию или эзотерические системы, вроде арканов таро. Но целостности самовосприятия все равно не добиться: «овен» вы или, скажем, «семерка» из нумерологии. Никакие обобщающие типологии и системы не помогут.
В идеале:
на 20% женщина – это структура, рациональное начало, т.е. мужчина;
на 40% – в основном, эмоциональное отражение структуры, а также всего, что мужчина в себе не принимает, не видит и не любит;