365 секретов для красоты и здоровья женщины - стр. 22

– Если ты хочешь укрепить волосы и ускорить их рост, используй сок лопуха. Его следует втереть в кожу, завязать голову на 1–2 часа, после чего смыть мылом или шампунем.

– Для нормальных волос полезно втирание в кожу головы подогретого касторового или кукурузного масла за 30 минут до мытья головы. Это способствует их укреплению, придает волосам живой блеск.

Потные руки создают некоторые неудобства и в работе, и при приветствии (рукопожатие).

Чрезмерная потливость рук может привести к потертости, сыпи и запаху. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком.

От повышенной потливости рук может избавить кора дуба. Одну столовую ложку измельченного сырья следует проварить 30 минут в стакане молока, процедить, добавить 0,5 стакана воды и парить в этом составе руки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер, пока потливость не уменьшится. Средство можно использовать дважды, если хранить в холодильнике. Смягчает и питает кожу рук, а также лечит.

Наверняка ты не знаешь, что это. Начинает побаливать голова, и пальцы на руках немеют. Такое состояние постепенно ухудшается – голова просто раскалывается, пальцы на руках немеют все больше. Передвигаться без посторонней помощи тебе уже трудно.

Такое состояние опасно тем, что из-за стрессов, неправильного образа жизни, вредных привычек сосуды мозга напрягаются и сужаются. От этого внутри кровеносных сосудов многократно возрастает давление крови. Иногда так сильно, что сосудики могут в любой момент порваться, и происходит кровоизлияние в мозг, то есть инсульт. А это приводит к параличу, нарушению речи, зрения и слуха.

К универсальным факторам риска относятся: артериальная гипертензия, повышенное содержание холестерина в крови, ожирение, недостаточная физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, стресс (длительное нервно-психическое перенапряжение), некоторые заболевания сердца.

Чтобы с тобой не произошла такая беда, следи за своим здоровьем – питайся правильно. На первом месте должны быть сырые овощи и фрукты, прогулки на свежем воздухе и зарядка.

Идеальный лифчик преобразит твою фигуру. Ты должна научиться подбирать правильный бюстгальтер.

Для миниатюрной груди выбирай лифчик с чашечками из плотного поролона. А вот покупать белье с большим содержанием лайкры или эластана не стоит. Иначе твоя грудь может выглядеть «сплющенной».