3-я книга. Змей, охраняющий Шамбалу - стр. 11
Пратьяхара – это порог, или граница, который раз и на всю жизнь разделит вашу мирскую жизнь от того, что будет с вами после достижения истины.
К чему вы должны быть готовы? Вы должны быть готовы примерно к следующей ситуации, которую я сейчас смоделирую вам.
Представьте себе, что вы пришли на секретный объект, который окружен забором от всего внешнего мира, и на территории этого объекта находится термоядерный реактор. При входе на территорию вы первым делом идете в раздевалку, где вы переодеваетесь полностью во все чистое и продезинфицированное белье и плюс – вы моетесь под душем, чтобы зайти затем уже непосредственно на сам объект к реактору холодного термоядерного синтеза.
Вот именно раздевалка и будет вам отличным пониманием термина «пратьяхара».
То есть, пока вы в раздевалке и вдруг что-то вспомнили, например, что вы не выключили дома утюг, вы можете спокойно уйти из раздевалки и поехать домой выключить утюг.
Также и любая другая причина, которая есть за забором, может побудить вас вернуться обратно. Вне зависимости от причины, важная она для вас или не важная, но если она побуждает вас вернуться, то вам лучше вернуться и устранить эту причину, поскольку холодный термоядерный синтез требует огромной сосредоточенности внимания, огромной силы воли, большой выдержки, всей силы вашего духа и физических возможностей.
Также вашими врагами в процессе синтеза будут ваша собственная психика и те, кого называют демонами Мары.
Итак, прежде всего вы должны быть готовы к следующему:
1. К семидневному нахождению в одиночестве.
2. К концентрации внимания на протяжение семи суток.
3. К ничего не деланию в течение семи суток, то есть, проще говоря, к тунеядству.
4. К полному голоданию при полном холодильнике или иных запасов еды.
5. К ежевечернему принятию ванны с простой водой.
6. К тому, что вы трудоспособный человек, удаляющийся жить на семь дней с уклонением от какого-либо труда.
7. К тому, что вам предстоит не спать семь суток, а это очень опасные эксперименты, в отличие от депривации сна.
8. К тому, что ничто и никто вас не будет держать в мирской жизни.
9. К тому, что вас будет преследовать мания преследования.
10. К тому, что вам будут навязываться мысли демонов Мары. Их мысли вы, возможно, будете принимать за свои.
11. К тому, что все то прежде, что вы считали мирской жизнью, являлось лишь плодом вашего воображения.
12. К тому, что все это выше человеческих возможностей, но вам предстоит преодолеть это.
Все эти пункты можно просуммировать и смоделировать такую ситуацию.
Условно представьте себе, что вы читаете книгу, и в какой-то момент вы задумались, уставившись мечтательным взглядом вдаль. Глаза ваши открыты, вы в задумчивом мечтании. Такое состояние обычно называют «смотреть в книгу, видеть фигу».