20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами) - стр. 5

Выберите в открытую из портерной колоды карту, обозначающую ту часть Вас, которая хочет иметь детей. Опишите ее.

В закрытую из той же колоды достаньте карту, которая будет обозначать ту часть Вас, которая не хочет иметь детей. Опишите ее.

Обращаясь ко второй карте ( той части, что не хочет иметь детей) Спросите ее : «Чего ты боишься?» и достаньте в закрытую из универсальной колоды карту, которая будет ответом на этот вопрос.

Теперь снова обращаясь к части себя, которая не хочет иметь детей, спросите ее: «Чего тебе не хватает, чтоб стать счастливее?» . Вытяните в закрытую, карту из универсальной колоды и опишите ее.

В ресурсной колоде найдите в открытую то, что попросила часть, с которой Вы ведете диалог, положите эту карту рядом. Стала ли часть, нежелающая иметь детей более довольной? Повторяйте это действие ( вытягивайте карту из ресурсной колоды с вопросом, что бы сделало ее более счастливой и находите это в ресурсной размещая рядом с портретом) столько, сколько понадобиться, чтоб она почувствовала себя счастливой. Когда она будет довольной, прейдите к следующему этапу упражнения.