100 способов избавиться от комплексов - стр. 17

Обычно причиной комплекса неполноценности становится живот, отступающий от нормы в большую сторону: никогда мне не доводилось слышать, чтобы человек переживал из-за своего впалого живота, зато очень часто люди ненавидят свое "пивное пузцо" или жировые складки возле пупка. Разумеется, никого не украшает большой выпуклый живот, но мне кажется, это недостаточная причина для комплекса. Ведь живот можно подтянуть и сделать крепким путем сочетания диеты с физическими упражнениями! Однако многие люди предпочитают комплексовать, утверждая, что их живот "не поддается корректировке" – дескать, его они только ни пытались сделать, он все равно никуда не исчезает. Это неправда: просто у этих людей совершенно нет силы воли, они не могут заставить себя сесть на диету и регулярно проделывать упражнения. Да и в роли страдальцев они ощущают себя очень хорошо: когда они говорят окружающим, что им ничто не помогает, им все сочувствуют; если бы они сказали правду – то, что они просто безвольные и слабохарактерные люди, – их никто бы не стал жалеть. Уловили разницу?

Так вот, для того чтобы избавиться от своего комплекса неполноценности, нужно взять себя в руки и вплотную заняться собой. Вы только представьте, как вы начнете себя уважать, когда сгоните жирок и вернете своему животу былую упругость! Он вновь станет плоским и твердым, и окружающие вас люди обязательно отметят приятное изменение в вашей внешности; к тому же вас будут считать решительным и волевым человеком, а это тоже неплохо, согласитесь! Вы сможете надеть свое любимое платье или костюм, в которое (который) вы уже лет десять не могли влезть! Впрочем, с тем же успехом вы можете купить себе обновку по душе – в качестве награды за свое упорство! Хотя плоский живот – это лучшая награда, какую только можно придумать!

Это чувство лежит в основе большинства комплексов. Подумайте сами – с чего бы вдруг человеку комплексовать, если у него все в порядке, он сам собой доволен и считает, что его жизнь удалась? А вот если он завидует своему соседу, знакомому, начальнику, жене да кому угодно, хоть всему миру! – ясно вырисовывается картина: страдалец мучится, видя, как "хорошо живут" люди вокруг него, и остро осознает собственную "ущербность". Он страшно завидует тем, кто обладает предметами или качествами, необходимыми ему самому, ему хочется это иметь… Тут важно заметить, что зависть традиционно подразделяется на "белую" и "черную": белая зависть заставляет человека стремиться к своей мечте, то есть по сути является конструктивным чувством – завидуя, человек не желает зла предмету своей зависти, он хочет добиться того же и даже большего, и это неплохо! А вот черная зависть порождает в человеке ненависть к тем, кто "обошел его", "завладел тем, что по праву должно было принадлежать ему!" Душа, полная черной зависти, глуха к доводам разума; такой человек может только разрушать и сеять вокруг себя зло. И конечно, именно эта разновидность зависти порождает комплекс неполноценности!