100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб - стр. 24
7. Вода, которую вы пьете, должна быть чистой, а лучше специально приготовленной, наделенный дополнительными полезными свойствами.[1]
Пьем кипяченую воду и очищаемся
Данный метод очищения организма посредством питья кипяченой воды позволяет достичь следующих результатов:
– избавиться от хронических запоров;
– привести в норму вес;
– очистить кожу и улучшить, соответственно, ее внешний вид и функционирование;
– без стресса, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.
В процессе такой чистки вы можете испытывать легкую слабость. Это не должно вас пугать, напротив, это свидетельствует о том, что процесс очищения идет правильно и эффективно, ваш организм избавляется от шлаков и ядов. Суть этого способа состоит в том, чтобы каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан кипятка. Пейте воду мелкими глоточками, не спеша. Помните, что речь идет именно о кипяченой воде, температура которой должна быть достаточно высокой, однако такой, чтобы ее можно было пить, не обжигаясь при этом.
Полный курс очищения довольно длительный – он рассчитан на 6 месяцев.
Очищение ощелаченной водой
Для очищения организма этим методом необходимо выпивать не менее 1,5 л в день ощелаченной воды, приготовленной одним из описанных далее способов (речь идет о талой, кремниевой или коралловой воде).[2]
Существует еще один способ ощелачивания воды – народный. Для того чтобы им воспользоваться, вам понадобится обычная яичная скорлупа. Лучше, конечно, использовать скорлупу от яиц домашних кур. И сначала ее нужно грамотно подготовить к использованию.
Для этого одну столовую ложку яичной скорлупы истолките в ступе или кофемолке, залейте соком одного лимона и поместите на сутки в холодильник. На следующий день добавьте к этой смеси 1,5 л предварительно очищенной воды, затем процедите и пейте в течение дня.
Помните, что к исходу дня вы должны выпить всю воду, то есть 1,5 л.
Пить ощелаченную воду можно сколько угодно долго. Противопоказаний этот метод не имеет. Однако нужно учесть, что очищение такой водой показано людям, склонным к тучности, предрасположенными к желудочно-кишечным заболеваниям, с повышенной кислотностью желудочного сока. У таких людей в организме много кислоты, поэтому вода будет не только очищать, но и лечить, восстанавливать естественный баланс кислоты и щелочи.
Как пить минеральную воду, чтобы очистить организм
Покупая минеральную воду, помните, что это должна быть именно лечебная минеральная вода, а не столовая, которая в больших количествах продается в супермаркетах.