10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой - стр. 10

Я поинтересовалась, заметила ли она, в какой именно момент эта ситуация стала слишком угнетающей.

Сильвия призналась: «Последние пять лет я посещаю занятия в колледже, но это было трудно. Сейчас я не только учусь, но и работаю – справляться с этим стало еще тяжелее. У меня сложный курс – репортажи о судебных заседаниях. Часто я не могу сконцентрироваться».

Я объяснила, что часто мы подсознательно стараемся сместить фокус с действий или ситуации, которая вызывает у нас стресс, на что-то другое, о чем тоже можно волноваться. Эти игры с оттягиванием неприятного момента знакомы каждому студенту.

Я также предложила ей постараться изменить свое отношение к ситуации и смотреть на жизнь более позитивно – не падать в пучину негатива, а бороться со своим дискомфортом.

Уже давно известно, что зацикленность на своих недостатках приводит к низкой самооценке. Ее можно сравнить с водой, которая всегда стремится занять один и тот же уровень.

В мире ужасающее количество женщин связывают свою жизнь с алкоголиками и наркоманами – и, более того, не бросают их. И это несмотря на то, что они не только оказались незрелыми зависимыми личностями, но и предают своих женщин эмоционально, сексуально и финансово.

Вы довольно быстро понимаете это – и с удовольствием заглатываете наживку, хотя должны бежать куда подальше.

Продолжая подобные отношения – из трусости или самопожертвования, вы перестаете развиваться как личность. Вы думаете, что раз мужчина зависит от вашей заботы, то он останется с вами навсегда – и в этом видите свою великую миссию быть ему полезной.

Еще один популярный способ спрятаться от себя – сконцентрироваться на какой-то другой цели, и не важно, на какой. Это случай тридцатилетней Сайбеллы из Санта-Моники.

Сайбелла стояла перед жизненным выбором: переехать в Германию вслед за бойфрендом и посещать там курс по философии – или остаться в Калифорнии и начать делать карьеру. Проблема в том, что она не могла определиться, в какой именно области она хочет развиваться. По ее словам, она чувствует, что не добилась ничего существенного, хотя постоянно слышала о том, какой у нее огромный потенциал.

ДОКТОР ЛОРА: Как думаете, что вам мешало? Страх?

САЙБЕЛЛА: Возможно. Но это очень смешно – ведь я никогда не боялась, по крайней мере, я думаю, что не боюсь поражений.

ДОКТОР ЛОРА: Ну, тогда я вас поздравляю – вы уникальный человек. Сайбелла, да вы же врете сами себе – нет ни одного человека, который бы не боялся провалиться. Женщины вашего типа часто откладывают принятие важных решений в своей жизни на потом и следуют за бойфрендом. Пока он занимается «своим делом», они начинают его ревновать – ведь оно занимает почти все его время, а вы скучаете. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом.