НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся

В книге рассказывается о судьбе Джо, молодого человека, переживающего период кризиса и самоанализа. В начале сюжета Джо ведет разговор по телефону с Марией, кто предлагает ему принять участие в курсе по нейролингвистическому программированию (НЛП). Мария уверяет его, что этот курс поможет ему научиться контролировать свои мысли и улучшить качество жизни. Хотя Джо испытывает неуверенность в своих возможностях и не знает, станет ли этот курс эффективным, он соглашается попробовать. На его решение влияет воспоминание о матери, которая умерла, но всегда верила в его способности и потенциал. Это внутреннее побуждение придает Джо сил, подталкивая его к действию с намерением не разочаровать свою мать. Сосредоточенный на своих воспоминаниях, Джо представляют себе лицо своей матери. Он испытывает радость и спокойствие при мысли о ее поддержке, что усиливает его решимость изменить жизнь к лучшему. Перед сном он погружается в размышления о своей детской мечте и о том, как далек он от ее осуществления. Ночью ему снится образ матери, который усиливает его внутреннюю веру и поддержку, укрепляя решимость прийти на курс и последовать за своими мечтами. Приступая к курсу, Джо оказывается на семинаре по изменению негативного мышления. Здесь он знакомится с Аланом, тренером семинара, и Анной, практикующим психотерапевтом. В этом окружении Джо чувствует себя несколько потерянным, его скептицизм по отношению к семинару лишь усиливается. Внутренние сомнения и неуверенность в себе бросают тень на его первоначальные надежды. Несмотря на все это, его внимание привлекает девушка с каштановыми волосами, которая показывает уверенность и обаяние, в то время как Джо остаётся в состоянии самокритики и думает, что она недостижима для него. В это время его соседка, Анна, делится забавными историями и шутит, используя свой немецкий акцент, что добавляет легкость в атмосферу семинара. Однако Джо все равно ощущает внутреннюю напряженность и неуютность. Несмотря на свою неуверенность, Джо старается участвовать в семинаре и погружаться в происходящее вокруг. В ходе семинара он начинает замечать, что его внимание начинает привлекаться к красивой девушке, что вызывает в нем новые чувства и интерес. Эта новая волненость помогает ему понять, что он не одинок в своих переживаниях и что, возможно, изменение все-таки возможно. Таким образом, книга показывает внутреннюю борьбу Джо, его стремление преодолеть сомнения и стереотипы о себе, а также путь к личной трансформации через курс, который он выбрал, и взаимодействие с окружающими. С помощью своих воспоминаний, поддержки умершей матери и новых знакомств Джо начинает осознавать, что перемены в жизни возможны.