Мозг. Как он устроен и что с ним делать

Мозг. Как он устроен и что с ним делать

Дата публикации: 2019
Аннотация
Книга, о которой идет речь, представляет собой глубокое исследование человеческого мозга, его функционирования и взаимодействия с окружающей средой. Одной из центральных тем является удивительный случай француза по имени Матье, у которого было обнаружено, что более 80% его мозговой ткани отсутствует, а оставшееся пространство заполнено жидкостью. Несмотря на эту аномалию, Матье смог вести нормальную жизнь на протяжении более 40 лет. Этот факт ставит под сомнение традиционные представления о том, какой объем мозговой ткани необходим для полноценной когнитивной деятельности, и открывает новые горизонты для изучения человеческой психики и функциональности мозга. Книга делится последними достижениями в нейробиологии и когнитивных науках, начиная с основ работы мозга и заканчивая современными нейротехнологиями. В первой части автор подробно излагает основные принципы функционирования мозга и объясняет механизмы действия различных лекарств на нейронные связи. Это позволяет читателю понять, какие химические вещества влияют на наше поведение и восприятие. Во второй части книги акцентируется внимание на том, как функционирует мышление, память и внимание. Автор предлагает практические рекомендации и упражнения, которые могут помочь читателю улучшить свои когнитивные навыки и развить способность к медитации. Он подчеркивает, что понимание работы мозга предоставляет новые возможности для личностного роста и развития. Третья часть книги охватывает более сложные темы, такие как принятие решений, нейромаркетинг и нейрокомпьютерные интерфейсы. Эти нейротехнологии исследуют, как мозг взаимодействует с технологиями и как можно использовать эти знания для улучшения качества жизни, принятия более обоснованных решений и даже достижения успеха в бизнесе и спорте. Книга также исследует историю изучения мозга, начиная с давних времен и рассматривая анатомические исследования. Важное внимание уделяется открытиям русского физиолога Ивана Михайловича Сеченова, который показал, что торможение в мозге является активным процессом, способствующим регулированию ненужной активности. Это открытия формируют контекст для более глубокого понимания работы мозга и механизмов, управляющих автоматическими процессами, которые мы не можем контролировать. Также представлена концепция доминанты, разработанная Алексеем Ухтомским, объясняющая способы воздействия разных процессов возбуждения и торможения на поведение и ощущение человека. Доминанты влияют как на физиологическом, так и на социальном уровне и понимание их работы может позволить людям лучше управлять своими эмоциями и поведением. Книга подчеркивает значимость материального аспекта в развитии нервной системы. Например, отсутствие заботы о потомстве или стрессы в раннем детстве могут существенно влиять на построение нервных структур, риск развития психических заболеваний и зависимостей в будущем. Эти аспекты иллюстрируют, насколько важно учитывать внешние факторы при анализе функционирования мозга и психики человека. Автор также объясняет анатомию нейронов, их строение и роль в общих когнитивных процессах. Мембрана нейронов и их взаимодействие с биохимическими молекулами помогает понять, как формируются связи между нейронами, что, в свою очередь, влияет на память, внимание и другие важные функции мозга. Таким образом, книга представляет собой всесторонний анализ работы мозга, связующее звено между основами нейробиологии и современными нейротехнологиями. Она не только описывает существующие практики и достижения, но и предсказывает, как понимание процессов работы мозга может изменить наше взаимодействие с миром, наши способности и будущее науки о мозге.