Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

В книге Барбель Вардецки "Weiblicher Narzissmus. Der Hunger nach Anerkennung" исследуется современный женский нарциссизм и его влияние на личность и общество. В предисловии автор подводит читателя к мысли, что психические расстройства, такие как нарциссизм, не являются исключительно индивидуальной проблемой, а служат отражением более широких социальных вопросов. Вардецки подчеркивает, что в условиях постмодернистского общества, наполненного неопределенностью и отчуждением, многие люди, особенно женщины, испытывают потребность в признании, что приводит к глубокому внутреннему кризису. Одним из центральных аспектов, выделяемых автором, является стремление к перфекционизму, который стал нормой в обществе. Это болезненное стремление к внешнему совершенству часто приводит к эмоциональному выгоранию и внутренней пустоте. Женщины, страдающие от расстройств, таких как булимия, попадают в замкнутый круг, где их самоощущение зависит от успешного выполнения внешних стандартов. В результате они испытывают необходимость в постоянных достижениях, чтобы подтвердить свое существование, хотя на глубинном уровне нуждаются в признании своей истинной идентичности. Клинический опыт Вардецки позволяет глубже понять концепцию женского нарциссизма. Она обращает внимание на то, как женщины, находящиеся в кризисе, могут через самопознание восстановить связь с «внутренним ребенком» – частью своей сущности, потерянной под давлением внешнего мира. Этот процесс восстановления требует времени, терпения и активности по заботе о себе. В одном из отрывков книги Вардецки затрагивает вопрос нарциссического расстройства через известную метафору из сказки о Белоснежке. Эта история отображает глубокое стремление женщин к восхищению и принятию со стороны других, а также страх утраты привлекательности. В этом контексте Вардецки обсуждает противоречия в мышлении женщин с нарциссической структурой; они колеблются между высоко оцененными моментами превосходства и полным обесцениванием себя. Это внутреннее противоречие ведет к постоянной борьбе за внимание и одобрение окружающих. Также подчеркивается, как зависимость от внешней оценки делает женщин уязвимыми, особенно с возрастом или при изменении жизненных обстоятельств. Угроза их самооценке может привести к депрессии; многие женщины связывают свою ценность с физической привлекательностью и общественным признанием, избегая ситуаций, которые могут вызвать у них чувство неадекватности. Важным элементом обсуждения становится различие между восхищением и любовью. Вардецки утверждает, что нарциссы часто считают, что их ценность зависит от успехов, однако ни одно внешнее достижение не может заполнить внутреннюю пустоту и эмоциональную нехватку. Ощущая себя потерянной, такая личность рискует никогда не достичь истинного самоосознания и удовлетворения. Далее автор приводит образы из сказки, описывающей королеву, которая жаждет ребенка с особым идеалом — белым как снег, красным как кровь, и черным как дерево. Это желание символизирует не только ее глубокие внутренние переживания и комплекс неполноценности, но также отражает ее отчуждение. Королева воспринимает ребенка как возможное избавление от одиночества и страданий, что приводит к идее нарциссической эксплуатации: она ожидает, что младенец станет объектом для реализации ее собственных потребностей, жертвуя при этом своей индивидуальностью. Таким образом, автор указывает на требование, предъявляемое детьми к родителям на отражение их личности. Неправильные или игнорирующие реакции в детстве может привести к внутренним конфликтам и зависимости от внешних оценок. Дети, не получая адекватной эмоциональной поддержки, вырастают с искаженным восприятием себя, что, в свою очередь, может вызвать повторение нарциссической эксплуатации в их взрослых взаимоотношениях. Таким образом, книга Вардецки создает важный диалог о женской идентичности, о стремлении к самопринятию и о том, насколько важна забота о внутреннем мире для достижения истинного самосознания и эмоционального благополучия.